جفت روحی

جفت روحی(به انگلیسی: Spiritual pair ) به راستی کیست؟ جفت روحی ما همان کسی است که بیشترین ارتباط و پیوند روحی را با وی داریم و کائنات و کارما اورا سر راه ماه قرار میدهند. قطعا در زندگی هر کسی، فرد و یا افرادی هستند که، از نظر روحی بیشترین شباهت، پیوند و ارتباط را با او دارند.به چنین افرادی که حس می کنیم در عالم بالایی جهان آفرینش، پیوند عمیقی میان ما ایجاد شده است، جفت روحی می گوییم. توجه داشته باشید که جفت روحی و نیمه گمشده تفاوت های باهم دارند. یکی از تفاوت های اصلی میان جفت روحی و نیمه گمشده این است که، شما تنها یک نیمه گمشده دارید. اما، می توانید چند جفت روحی داشته باشید. اما دغدغه اصلی بسیاری از ما، جذب جفت روحی یا در حالت کامل تر جذب زوج روحی است.اگر معتقد به وجود جفت روحی در قرآن کریم هستید. اگر حس می کنید در دوران جدایی از جفت روحی خود بسر می برید. اگر خواهان ازدواج با جفت روحی خود هستید، تا انتهایی این مقاله با ما همراه باشید. ما در این مقاله کوشیده ایم تا، علاوه بر ارائه دادن تعریف صحیحی از جفت روحی، در ۴ گام تضمینی به شما عزیزان برای جذب جفت روحی خود یاری رسانیم.

دستاورد دوست عزیزی از همراهان راز موفقیت به نقل قول از خودشان:

«من تمام عمر خود را درگیر روابط کوتاه و بی سروته بودم. با اینکه همیشه سعی می کردم برای شخصی که با او در رابطه ام سنگ تمام بگذارم. همیشه خودم را آراسته می کردم و هیچ وقت با او به مخالفت نمی پرداختم. اما همچنان هر کس که با من وارد رابطه می شد، یا به من خیانت می کرد و یا به فجیع ترین شکل ممکن من را ترک می کرد و آن رابطه با تحقیر شدن من به اتمام می رسید. از نظر روحی در وضعیت بسیار وحشتناکی بودم. همیشه احساس می کردم ایرادی دارم و هیچ کس من را دوست ندارد. در اوج عصبانیت و ناراحتی با قانون جذب آشنا شدم. شروع کردم به کار کردن روی خودم و به کارگیری قانون جذب عشق و آشتی با خداوند رحمان. ابتدا لیستی از ویژگی های اخلاقی مرد رویاهایم تهیه کردم و شروع کردم به تجسم و تخیل. در کمتر از ۴۰ روز قبل از رسیدن به گام سوم جذب عشق، جفت روحی خودم را جذب کردم. فردی که با او آشنا شدم تمام ویژگی های اخلاقی و ظاهری لیست من را داشت. حتی ویژگی هایی که دوست داشتم اما فراموش کرده بودم آنها را بنویسم نیز دارا بود. همه چیز دقیقا شبیه به رویاهایم بود حتی جلسه خواستگاری و مراسم عقدمون دقیقا شبیه با آن چیزی بود که تجسم کرده بودم.»

آیا می دانستید که شما قدرت جذب همسری با ویژگی هایی که می خواهید و در طلبشان هستید یا همان جفت روحی را دارید؟
ازدواج با جفت روحی
خصوصیت جفت روحی:
از آنجایی که تشخیص جفت روحی بسیار دشوار است و ممکن است در انتخاب و تشخیص زوج روحی خود دچار تردید و دودلی شویم، در ادامه به بررسی خصوصیات جفت روحی می پردازیم. اگر در مواردی حداقل ۲ مورد از این ویژگی ها را در شریک عاطفی خود مشاهده نکردید به احتمال ۹۰ درصد، راه را اشتباه پیمودید و شخصی که با وی در ارتباط هستید، جفت روحی شما نیست.

اولین خصوصیت جفت روحی: شما مجبور به خود سانسوری نیستید.
اصلی ترین خصوصیت جفت روحی این است که شما در کنار او خود واقعیتان هستید. مجبور نیستید نقش بازی کنید یا دسته ای از خصیصه های اخلاقی خود را بروز ندهید. می توانید به راحتی افکار و احساساتتان را بیان کنید و خود واقعیتان باشید، بدون اینکه ترس از این موضوع داشته باشید که پذیرفته و یا دوست داشته نشوید. او هیچ گاه شما را بخاطر خصوصیات اخلاقیتان پس نمیزند و طرحواره نقص و شرم و طرحواره رها شدگی را در شما فعال نمیکند.

 

دومین خصویت جفت روحی: قلب خود را با شما به اشتراک می گذارد.
جفت روحی شما بی شک در مورد رابطه ای که با شما دارد و احساسش ریسک پذیر است و بدون کوچک ترین ترسی، تمام قلبش را با شما به اشتراک می گذارد او اعتماد به نفس کنار شما بودن و ابراز احساسات کردن را دارد. اگر با شخصی در ارتباط هستید که به سختی می توانید در وی اثر کنید و هیچ تمایلی در به اشتراک گذاری احساسش با شما ندارد، شاید در انتخاب زوج روحی خود اشتباه کرده اید.

سومین خصوصیت جفت روحی: اعتماد متقابل
بی شک اگر با زوج روحی خود در ارتباط باشید، او به شما اعتماد کامل دارد و از به اشتراک گذاشتن رازهایش با شما، کوچکترین هراسی به دل راه نمی دهد. او شجاعات و اعتماد در میان گذاشتن تمام راز هایش (حتی شرم آور ترین خاطرات) با شما را دارد و می داند که، همچنان مورد محبت و عشق شما قرار می گیرد.

چهارمین خصوصیت جفت روحی: برنامه ریزی برای آینده
اگر فردی که با او در ارتباط هستید، هیچ برنامه ای برای آینده مشترکتان ندارد. اگر هیچ صحبتی از آینده مشترکتان نمیکند. اگر شما نمیدانید که سر انجام این رابطه قرار است به کجا ختم شود و هربار که صحبت را به آینده می کشید، طفره می رود. این موضوع نوعی زنگ خطر است که شاید در انتخاب جفت روحی خود اشتباه کرده اید.

آیا جفت روحی تنها باید جنس مخالف باشد؟ 
همانطور که پسشتر در تعریف جفت روحی عنوان کردیم، هر شخص میتواند چندین جفت روحی داشته باشد. جفت های روحی شما قطعا تاثیرات عمیقی بر پیشرفت شما دارند. و طبق قانون کارما شما قطعا در زندگیتان با جفت روحی خود ملاقات خواهید کرد. چرا که هدف از پیدایش جفت روحی تعادل روحی و درک روابط کارمایی است. پس الزاما جفت روحی از جنس مخالف نیست گاهی میتواند یک دوست، یک مربی  یا حتی یک همراه باشد که در ادامه به تعریف هر یک میپردازیم.

لوییز هی

لوییز هی بر سرطان غلبه کرد

اگر فکر می‌کنید که لوییز هی زندگی سختی داشته است، لازم است بدانید که در اواخر دهه هفتاد به سرطان رحم نیز مبتلا شد. سرطان یکی از دشوارترین چالش‌هایی است که در زندگی شخص می‌تواند پدید آید و این حقیقت که وی توانست آن را شکست دهد، باور او در مورد شفابخشی خویش را تایید می‌کند و یک نمونۀ زنده از آموزه‌هایش به حساب می‌یاید. او چنین نقل می‌کند که با تعذیه مناسب و بازتاب‌شناسی گسترده؛ همراه با تنقیه توانست خود را درمان کند، بدون اینکه نیازی به درمان‌های پزشکی داشته باشد. او معتقد بود آشفتگی او در زندگی‌های گذشته موجب بیماری‌اش شده و بنابراین باید خود را پاک‌سازی کند. البته هیچ دکتری این داستان را تایید نمی‌کند و تنها مدرک دال بر وقوع این اتفاق داستان خود لوییس هی می‌باشد.

 

کتاب اول لوییز هی – شفای زندگی

 

همانند بسیاری از دیگر آثارش، لوئیز هی رساله‌ای در رابطه با بیماری‌های جسمی و حالت متافیزیکی ذهن نوشت. در سال ۱۹۷۶، این رساله به اولین کتابش با عنوان «بدن خود را شفا بده» تبدیل شد و الهام بخش‌های میلیون‌ها نفر شد. این باور در میان مخاطبین کتاب رایج شد که آشفتگی ذهنی می‌تواند منجر به بیماری جسمانی گردد. بنابراین با ذهنی سالم می‌توان زندگی سالم‌تری داشت. گروهی به نام «هی رایدز» شکل گرفت که شامل افراد مبتلا به ایدز بود که او سعی داشت به آن‌ها کمک کند از طریق تفکر در خویشتن بتوانند آن‌چه را که اشتباه بود درمان کنند. اگرچه در ابتدا تعداد این افراد بسیار کم بود اما به تدریج صدها نفر سمت وی جذب شدند و می‌خواستند در هالیوود غربی در یک تالار بزرگ با او ملاقات کنند. نیویرک تایمز یکی دیگر از کتاب‌های او را با عنوان «شما می‌توانید زندگی خود را شفا بخشید» در لیست پر فروش‌ترین‌ها قرار داد. این کتاب تا سیزده هفته در صدر جدول باقی ماند و بیش از ۵۰ میلیون نسخه از آن در سراسر دنیا به فروش رفت. بدین ترتیب در زمرۀ ۵۰ کتاب برتر خودیاری قرار گرفت. در سال ۱۹۸۸، لوییز هی به خاطر شهرتی که از گروه مقابله با ایدزش به دست آورده بود، به برنامه اوپرا وینفری دعوت شد. بعد از آن برنامه، «شما می‌توانید خود را شفا دهید» یک بار دیگر در لیست پر فروش‌ترین کتاب‌های نیویرک تایمز قرار گرفت. یک رخداد حیرت‌آور که تا آن زمان هرگز رخ نداده بود.

کتاب شفای جسم و جان لوییز هی

کتاب شفای جسم و جان لوییز هی از دیگر کتب معروف آن است که در آن نویسنده کوشیده است که مطالب کتاب را با شرح زندگی و تجارب خویش برای مخاطب قابل فهم تر کند. عمده تکیه این کتاب بر روی مبحث “مثبت اندیشی” است و در انتها نیز،  توصیه‌هایی برای تغییر رفتار و ضمیر ناخودآگاه به مخاطب میشود. وی معتقد است رفتارها و اندیشه‌های گذشته تاثیری مستقیم بر روح و روان افراد دارند و اگر کسی بخواهد به راحتی میتواند این اندیشه ها و افکار را تغییر دهد. کتاب مستقیما و به روشنی عنوان میکند که “هر کدام از ما صد در صد مسئول تجربه‌های خود هستیم و این  شیوه تفکر حال حاضر ما است که آیندمان را میسازد و تقدیر همیشه و همه جا در دست ما است حتی همین حالا در همین لحظه.

کتاب سفر زندگی اثر لوییز هی

لوئیز هی در کتاب سفر زندگی کوشیده است تا عنوان کند که انسان همانطور که مرحله های مختلف زندگی نظیر بزرگ شدن، درس خواندن، کار کردن و … را طی میکند یعنی در سالهای زندگی تا مرگش با ترس ها و چالش هایی که پیش روی آن است سروکار دارد. کتاب سفر زندگی اثر لوییز هی میکوشد تا شما را با این واقعیت روبرو کند که، مهم نیست چالش ها و ترس هایتان تا چه اندازه بزرگ هستند.چرا که زندگی همان پدیده ی باشکوه، ترسناک، لذت بخش و مضحکی است که در سال های بین مرگ و زندگیتان تجربه میکنید.

جملات تاکیدی مثب لوییز هی (نویسنده ی کتاب شفای زندگی)

 

لوییز هی از حقیقتی سخن می‌گوید که بدان اعتقاد دارد. او معتقد است که انسان می‌تواند صرف نظر از دنیای پزشکی یا هر چیزی در دنیای مادی، خودش را شفا بخشد و گسترش دهد.زندگی تراژیک لوئیز هی منبع الهام بسیاری از آموزه‌هایش بوده است. او سعی داشت افراد را به مسیری دعوت کند که خودش به مدت سی سال آن را می‌پیموده است. لوییز هی در مورد ایده‌هایش چندین کتاب صوتی و اثر ادبی منتشر کرده است. او در توسعه فردی به دیگران کمک کرده و آن‌ها را هدایت نموده تا اعتماد به نفس و عزت نفس خودشان را افزایش دهند. او در القای این ارزش‌ها به اذهان مردم بسیار با انگیزه بود. لوییز هی یک ذهن زیبا دارد. رفتار آرام و متین او در تمامی آثارش مشخص است. این کار موجب الهام‌بخشی و تاثیری‌گذاری بر بسیاری از خوانندگان او می‌گردد. گفته می‌شود که صدای او شفابخش است؛ شاید به شخص کمک می‌کند تا تاریکی درون را تشخیص دهد و با آن بجنگد و به انسان بهتری تبدیل گردد. او خودش را به عنوان مثال نشان می‌دهد؛ شخصی که با بخشایش خویشتن به جنگ سرطان رفت و زندگی تلخش را مجدداً سامان داد. گفته می‌شود که لوییس هی با مشاوره دادن و متقاعدسازی افرادی که به بیماری جسمی مبتلا هستند، معجزه می‌کند. گویا سخنانش در افراد انگیزه ایجاد می‌کند و به آن‌ها این قدرت را می‌دهد تا زندگی‌شان را بهتر کنند. این قضیه باعث شده تا در طول سال‌ها احترام و علاقه زیادی را به سمت خود جلب نماید.

فیلم راز

فیلم راز سانسور نشده 

… سالها پیش یک سوال مهم ذهنم را سالها به خود مشغول کرده بود که فیلم راز به آن پاسخ داد. یک پرسش اساسی که شاید برای شما هم پیش آمده باشد…

• چرا برخی آنقدر خوش شانس هستند و بسیاری دیگر بد شانس؟؟؟ چرا برخی به هرکاری دست می زنند موفق می شوند و بسیاری پشت سرهم شکست می خورند؟
• چرا “موفقیت مالی”، “موفقیت تحصیلی”، “موفقیت در معنویات”، “موفقیت در امور خانواده”، “موفقیت شغلی”، “موفقیت در ارتباطات” و بطور کلی هر موفقیتی تنها نصیب افراد خاصی می شود؟

من مدتها در لابلای کتاب ها و از طریق اساتید دانشگاه به دنبال پاسخی مناسب برای این پرسش های ذهنی خودم بودم، اما هیچ جوابی مرا قانع نمی کرد تا اینکه بطور تصادفی فیلم مستند راز یا قانون جذب را دیدم. خیلی سال از آن زمان گذشته ولی وقتی به دفعه اولی که فیلم را دیدم فکر می کنم، همان حس خوب و ذوق و شوق آن لحظه دوباره در من زنده می شود. آری من به “راز بزرگ” پی برده بودم. این فیلم توانست پاسخ تمام پرسش های مرا یکجا بدهد. دوستان فایل تصویری و صوتی فیلم راز را که توسط شبکه چهار سیما دوبله شده دانلود کنید و چند بار گوش کنید. حتی اگر قبلا فیلم را دیده باشید، چند باره دیگر آن را گوش کنید.

 

فیلم راز چیست؟

اما به راستی، رازی که این فیلم از آن پرده برمیدارد چیست؟ اجازه دهید به شما بگویم که این فیلم چگونه به تمام پرسش های ذهن کنجکاو من جواب داد. ما انسان ها اشرف مخلوقات خداوندیم و این موضوع بارها در قرآن کریم ذکر شده است. ذهن ما ذهن ما قدرتی اعجاز انگیز و نامحدود دارد. فرآموش نکنید که همه ی ما با یک قانون کار میکنیم و آنهم چیزی نیست جز، قانون کائنات . قانون کائنات به حدی دقیق است که قدرت انجام هرکاری را به ما میدهد. نحوه عملکرد این قانون، دقیقا همان راز جهان هستی است که بیشتر انسان ها آن را نمیدانند و معدود افرادی همچون خانم راندا برن، کوین ترودو . … که به این قانون یعنی همان قانون جذب رسیدند، توانستند زندگی خود را زیر و رو کنند.

فیلم راز به شما میگوید که مهم نیست در کجای این کره ی خاکی، با چه تحصیلات، چه سقف درآمد، در چه خانه و با چه شرایطی زندگی میکنید. تنها چیزی که مهم است این است که قانون جذب برای شما هم کار میکند و شما میتوانید بیشترین بهره را از آن ببرید. هیچ وقت فرآموش نکنید که هر آنچه وارد زندگی شما میشود چه خوب و چه بد، شما خودتان آن را جذب کرده اید و میتوانید هر روز چیز های بیشتری را به زندگیتان فرآخوانی کنید.

 

نقد فیلم راز

فیلم راز افکار و باورها را به دو دسته تقسیم می کند و توضیح می دهد که گروه افکار مثبت، پیش آمدهای مثبتی از جنس خودش برای شما به دنبال خواهد داشت و افکار مخدوش و منفی هم اتفاقات منفی. این بین یک عامل کمکی و سرعت بخش در خلق افکار وجود دارد و آن احساسات مثبت و منفی است. احساسات ما مانند قطب نمای مغناطیسی عمل می کند که از یک سو به ما نشان می دهد که آیا در مسیر صحیح در حرکت هستیم یا نه؟ و از سوی دیگر ابراز احساس و اشتیاق سوزان در کار افرینش مثل کاتالیزور عمل می کند و سرعت و روند آفرینش را تسریع می کند. فیلم راز را باید چند باره گوش کرد، چون واقعیت هایی که مطرح می شوند نیاز به بازخورد ذهنی و روانی ما دارند و حتما بعد از گوش کردن باید تصمیمی در رابطه با موضوعات گرفته شود. تنها وظیفه ما درخواست کردن است. ما باید خواسته ها و آرزوهای خود را اعلام و ارسال کنیم که این کار توسط ضمیر ناخودآگاه ما در ارتباط مستقیم با کاینات صورت می گیرد. بعد از آن دوره انتظار ظهور معجزات است. شما در این دوره کافی است هم سوی با سفارشات انجام شده خود باشید.

 

هم سو بودن یعنی وقتی ماشین مدل بالا خواستی، بلافاصله این فکر را به ذهنت راه ندهی که : مگر میشود؟ چگونه ممکن است؟

آخه مگه میشه به همین راحتی این اتفاقات برای من هم رخ بده؟!

کافی است یک بار این فکر از ذهن شما بگذرد! با این کار سفارش جدیدی به کاینات ارسال می کنی که می گوید: من فکر نمی کنم بتوانم بپذیرم که شما برای من این کار را اجام دهید. من خودم را لایق نمی دانم. من نمی خواهم….

و کاینات هم همیشه در قبال دریافت هر پیامی یک عبارت بکار می برد در خدمتم سرور من!!! و سفارش شما به زباله دان سرنوشت انداخته می شود. لطفا فیلم را گوش کنید. فیلم ماورای راز را هم ، تیم ما بصورت فایل صوتی درآورده و برای دانلود عزیزان ارایه خواهد کرد.

برای خرید دوربین از وب سایت negaco.com کلیک کنید.

بیل گیتس

زندگی‌نامه بیل گیتس و داستان موفقیت وی

بیل گیتس کیست؟ ویلیام هنری بیل گیتس سوم معروف به بیل گیتس (به انگلیسی: Bill Gates) در حوزۀ ارتباطات و فناوری اطلاعات، نامی شناخته شده است. شاید به جرئت بتوان بیل گیتس را پدر موفقیت های بزرگ افراد موفق جهان نامید. او راز موفقیت را در پشتکارو تلاش و هدفگذاری می داند.بیل گیتس فقط یک کامپیوتر (Computer) نساخت. بیل کیتس فقط برنامه ویندوز (Windows) را به جهانیان معرفی نکرد. او فقط برنامه آفیس (Office program) را تولید نکرد. بیل گیتس فقط شرکت مایکروسافت (Microsoft) را بنیانگذاری نکرد. بیل گیتس کاری بسیار بزرگتر کرد. تغییراتی که بیل گیتس به واسطه محصولات مایکروسافت و استفاده از کامپیوتر در زندگی افراد جهان ایجاد کرد، ابزاری برای موفقیت بسیار بزرگ دیگر افراد موفق جهان شد. وی تنها شخصی بود که رقابت را وارد عرصۀ نرم‌افزار کرد. وی یکی از موفق‌ترین کارآفرینان قرن بیستم و یکی از ثروتمندترین افراد جهان است. در این مقاله به داستان موفقیت بیل گیتس و شکست‌هایی که او در طول زندگی‌اش تجربه کرد، می‌پردازیم. او از تکنولوژی موجود استفاده کرده و با استفاده از استراتژی‌های بازاریابی خود توانست بازار را تحت سلطه اش درآورد.

نوجوانی بیل گیتس چگونه سپری شد؟

گیتس در دوران نوجوانی برنامه‌های پیچیده‌ای می‌نوشت که شیفتگی و علاقۀ او به سوی موفقیت را نشان می‌داد. او به خاطر عشق و علاقۀ خود به برنامه‌نویسی کامپیوتر و همچنین به اصرار پدرش در سال ۱۹۷۳ وارد دانشگاه هاروارد شد، اما با این وجود تمایل چندانی به تحصیل در آن‌جا نداشت. تمام این مسائل در دسامبر ۱۹۷۴، هنگامی که آلن مقاله‌ای در مورد میکروکامپیوتر به گیتس نشان داد، تغییر کرد. او و آلن از فرصت استفاده کردند و با تولیدکنندگان MITS تماس گرفتند و در مورد زبان BASIC برای آلتیر (اولین کامپیوتر شخصی) با آن‌ها گفتگو نمودند. هنگامی که تولیدکنندگان MITS در پاسخ گفتند می‌خواهند نمونۀ کار را ببینند، وی و آلن شبانه روزی کار کردند تا آن را آماده نمایند زیرا تا آن موقع برنامه را ننوشته بودند. آلن به آلبوکرک سفر کرد تا ببیند که آیا برنامه روی آلتیر کار می‌کند یا خیر. گیتس و آلن هر دو نسبت به این قضیه تردید داشتند. برنامه موفقیت‌آمیز بود. گیتس از هاروارد بیرون آمد. بعد از این موفقیت، گیتس و آلن مایکروسافت را راه‌اندازی کردند. در آن زمان IBM در اجرای سیستم عامل خویش مشکل داشت و درست سر بزنگاه، گیتس و آلن مایکروسافت را راه‌اندازی کردند.

داستان ازدواج موسس مایکروسافت

بیل گیتس در ژانویه ۱۹۹۴ میلادی پس از هفت سال با ملیندا فرنچ از کارمندان مایکروسافت ازدواج کرد. ملیندا در مصاحبه خود با مجله فوربز forbes می‌گوید پسرهای باهوش بسیاری خواهان ازدواج با من بودند؛ اما هم من و هم بیل احترام خاصی برای هم قائل بودیم، البته آن روزها زنی هم که عاشق فناوری باشد، کمیاب بود!

فرزندان بیل گیتس

وی و ملیندا دارای دو فرزند دختر و یک فرزند پسر با نام‌های جنیفر کاترین گیتس (متولد ۱۹۹۶ میلادی)، روری جان گیتس (متولد ۱۹۹۹ میلادی) و فوب ادل گیتس (متولد ۲۰۰۲ میلادی) هستند.

قوانین سختگیرانه برای فرزندان بیل گیتس

جنیفرکاترین گیتس (به انگلیسی: Melinda French Gates)، روری جان گیتس و فیبی ادل گیتس؛ فرزندان بیل گیتس حق نداشتند تا ۱۴ سالگی طعم داشتن موبایل را بچشند. او ۶۱ ساله در مصاحبه های خود می گوید که فرزندانش حق نداشتند تا قبل از ۱۴ سالگی موبایل داشته باشند، موسس میلیاردر مایکروسافت همچنین حق استفاده از موبایل درسر میز غذا را سلب کرده است. ثروتمندترین مرد جهان با ۶۷ میلیارد دلار ثروت گفت فرزندان من برای تماشای تلویزیون در پایان شب نیز محدودیت داشتند تا زودتر به رختخواب بروند و این قوانین به نفع فرزندانم بوده است.

شاید شما هم شنیده باشد که پسر بیل گیتس خود کشی کرد. اما باید بدانید خبر خودکشی پسر بیل گیتس شایعه ای بیش نیست.

کارما

قوانین کارما و نقش آن در زندگی ما؟

 

شاید مهم ترین سوال افرادی که به دنبال مفهوم کارما هستند این باشد که چطور می توان از قوانین کارما آسیب کمتری دید و بعد آیا می شود با استفاده از قانون کارما در خود و زندگی خویش تحولی ایجاد کرد؟ در واقع همه به دنبال فهم قوانین کارما برای کنترل زندگیشان هستند.
بیایید برای پاسخ به این دو پرسش اساسی ۱۵ قانون کارما را بررسی کنیم این قوانین کارما می‌توانند زندگی شما را دگرگون کرده و تحولی اساسی در شما بوجود آورند.دوستان توصیه می کنم این ۱۵ قانون را جدی بگیرید.

۱- قانون کارما: تشابه «هرچه بکارید، برداشت می‌کنید»

 

تعریف سادۀ قانون تشابه این است که افکار و اعمال ما عواقبی دارند، خوب یا بد.
اگر آرامش، عشق، هماهنگی، رونق و غیره را طلب کنیم، باید همسو با آن‌ها رفتار نماییم. این قانون از اصلی ترین قوانین کارما است که از آن   با عنوان «قانون علت و معلول» نیز میاد میشود. همچنین انرژی‌ حاصل از فکر و عملی که ما به این دنیا وارد می‌کنیم، عواقب آنی یا غیر آنی به دنبال خواهد داشت. طبق قانون کارما کائنات همان چیزهایی را به شما بازمی گردانند که شما به کائنات هدیه داده اید.
برای داشتن چیزهایی که خواهانش هستید، باید خودتان همان چیزها را داشته باشید و به کائنات ارائه کنید.

 

۲- قانون کارما: آفرینش «آنچه که طلب می‌کنیم، از طریق مشارکت حاصل می‌گردد.»

 

زندگی‌ پیرامون شما و هر آنچه که در دنیای خودتان مشاهده می کنید، توسط نیات خود شما پدید آمده است. از آن‌جا که ما با جهان هستی یکی هستیم، نیات ما تکامل آفرینش را تعیین می‌کنند و طبق قانون کارما از آن‌جا که آنچه ما در پیرامون خود داریم به بخشی از ما تبدیل می‌گردد، قانون دوم از قوانین کارما بیان می کند که، وظیفۀ ماست که مطمئن شویم پیرامون ما با امیالمان هماهنگ است.

 

۳-قانون تواضع و کارما در قوانین کارما : «نپذیرفتن آن‌چه که هست منجر به استمرار آن‌چه که هست می‌شود.»

 

پذیرش، یک ویژگی مثبت در وجود هر فردی است به زبان ساده، به منظور تغییر وضعیت کنونی، ابتدا باید آن را بپذیریم.
اگر چیزهایی که هم اکنون می بینیم را دشمن خود تلقی می کنیم و چیزها و کسانی هستند که خصوصیات منفی دارند یعنی خود ما نیز بر درجات بالایی از جهان هستی متمرکز نیستیم و آن خصوصیات منفی درون خود ماست و اگر به جای ایجاد تغییر در مسائل منفی بر خود مسائل منفی تمرکز کنیم، در نقطۀ صفر درجا خواهیم زد.قانون پذیرش از اصلی ترین قوانین کارما است که به زبان ساده به این معنا است که، اگر میخواهید مشکلات و شرایط سخت را تغییر دهید در ابتدا باید حتما مشکلات خود و وجود معضل در زندگیتان را بپذیرید.

دوستان این اصل و قانون کارما را من خیلی دوست دارم و تصور می کنیم تنها «پذیرش» شرایط کنونی  پیشرفت افراد موفق جهان است.

 

۴- قانون رشد و کارما : «رشد ما فراتر از هر شرایطی است.»

 

تنها چیزی که ما بر آن کنترل داریم، خودمان است. اقدام و عملی که پس از انگیزه شکل می‌گیرد، شرایط مثبت یا منفی را در زندگی ما رقم می‌زند. تغییر حقیقی فقط زمانی رخ می‌دهد که متعهد شویم آن‌چه که در قلبمان هست را تغییر دهیم. قانون رشد چهارمین قانون از قوانین کارما است که کیگوید، اگر مسول و متعهد باشید، معجزه رخ می دهد.
طبق قانون کارما برای رشد و تعالی خویش، باید خودمان را تغییر دهیم، نه شرایط و چیزهای پیرامونمان را.
کارما می گوید: دنیای تو زمانی تغییر می کند که خود تو تغییر کنی.

 

۵- قانون پنجم: مسئولیت «زندگی ما نتیجه کارهای خودمان است، نه چیز دیگری.»

 

هنگامی که در زندگی ما آشوب وجود دارد، اغلب به این دلیل است که درون خودمان آشوب است. اگر می‌خواهیم زندگی خودمان را تغییر دهیم، باید چارچوب ذهنی و پیرامون خود را عوض کنیم. ما باید مسئولیت هرآنچه در زندگیمان وجود دارد را بپذیریم و براساس قانون کارما بپذیریم هر آنچه در پیرامون ما وجود دارد انعکاس درون خود ماست.

 

۶- قانون پیوندو کارما : «همه چیز در جهان هستی به هم پیوسته است، از چیزهای کوچک گرفته تا بزرگ»

 

گذشته، حال و آیندۀ ما همگی به یکدیگر پیوسته هستند. کوچک‌ترین کارهایی که انجام می‌دهیم با بزرگ‌ترین کارهایمان پیوند دارند. همه‌چیز به یکدیگر مرتبط هستند بنابراین ما اگر چیز متفاوتی می‌خواهیم، باید تلاش کنیم که این پیوندها را تغییر دهیم. براساس قانون کارما هیچ مرحله‌ای در تکمیل یک وظیفه و در راستای رسیدن به یک خواسته و هدف از بقیه مهم‌تر نیست. گذشته ، گام اول و گام میانی و گام آخر همگی مهم هستند و گذشته و حال و آینده با هم ارتباط دارند و پیوسته هستند.

مهم نیست چه گذشته ای داشته اید و اکنون در چه شرایطی هستید چون به  هر حال آرزوی تو دستور توست! این تنها یک شعار نیست، واقعیتی است که بسیاری همچون شما را به اهداف و آرزوهایشان رسانده. همین حالا هم شما با ورود به این سایت اولین گام در جهت رسیدن به آرزوهایتان را بر اساس قانون کارما برداشته اید. شاید بعدها که به بسیاری آرزوهایتان رسیدید به یاد بیاورید که در چنین روزی در سایت راز موفقیت ناامیدانه در پی آرزوهایتان در حال مطالعه بودید و فکرش را هم نمیکردید چنین اتفاقات شگفت انگیزی در زندگیتان بیافتد.
هیچ چیز اتفاقی نیست.

۷- قانون تمرکز و کارما : «شما نمی‌توانید در یک زمان به دو چیز مختلف فکر کنید»

 

هیچکس نمی‌تواند توجه خود را بر بیش از یک موضوع متمرکز نماید. اگر افکار شما بر ارزش های معنوی متمرکز است امکان ندارد افکار سطح پایینی همچون حسادت و خشم داشته باشید و برعکس اگر ما افکار و اعمال منفی داشته باشیم نمیتوانیم انتظار رشد معنوی را بکشیم. ما باید توجه خود را به طور کامل روی خواسته هایمان متمرکز کنیم تا به خواسته‌های مطلوب خویش برسیم. اما شاید بگوید من با این قانون کارما موافقم ولی ذهنی بسیار آشفته و پریشان دارم و قادر نیستم تمرکز کنم! در این صورت حتماً پکیج بسیار شگفت انگیز اثر زایگارنیک روانشناس روس را تهیه کنید و ذهنتان را به آرامش و تمرکز دعوت کنید. یادتان باشد قانون تمرکز کارما قدرت می آورد.

 

۸- قانون بخشش : «نشان دادن از بخشش حاکی از نیات حقیقی است.»

 

 به زبان ساده: آن‌چه که ما ادعا می کنیم و آن را باور داریم، باید در اعمالمان نیز تجلی یابد. بخشش یک فضیلت است، به شرطی که مشتاق کمک به سایرین باشیم. بدون ذات بخشنده، رشد معنوی تقریباً غیرممکن است. کمترین اثر بخشش تقویت قدرت روان و افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس است. بله، نتایج تحقیقات نشان میدهد که بخشش و گذشت تاثیر مستقیم بر بهبود اعتماد به نفس و عزت نفس افراد دارد.

 

۹- قانون تغییر و کارما : «تاریخ خود را تکرار خواهد کرد مگر اینکه تغییر کند.»

 

تعهد آگاهانه نسبت به تغییر، تنها راه برای تاثیرگذاری بر گذشته است. تاریخ در مسیر غیرسازنده‌ای ادامه خواهد یافت، مگر اینکه انرژی‌های مثبت، جهت آن را عوض نمایند.

 

۱۰- قانون اینجا و اکنون و کارما: «زمان حال تنها چیزی است که ما داریم.»

 

نگاه نادمانه و همراه با پشیمانی به گذشته و نگاه ناامیدانه به آینده، فرصت سود بردن از زمان حال را از شخص می‌گیرد. افکار و الگوهای رفتاری کهنه اجازه نمی‌دهند که نسخۀ جدیدی از آن‌ها داشته باشیم و باعث می‌شوند فرصت‌های حال و پیشرفت از دست برود. به پشت سر خود نگاه کنید تا ببینید چه چیزی مانع از حضور شما در اینجا و اکنون بوده است.

 

۱۱- قانون صبر و پاداش و کارما : «هیچ چیز ارزشمندی بدون “ذهنیت صبور” ایجاد نمی‌گردد.»

 

صرفاً با فکرهای زیبا به خواسته‌های خود نمی‌رسیم. هرچیزی که ارزشمند است، به مقداری تلاش نیاز دارد. پاداش اعمال ما فقط از طریق صبر و استقامت به دست می‌آید و نه چیز دیگری. پاداش‌ها نتایج پایانی نیستند. حقیقت این است که لذت دائمی از طریق این دانش به دست می‌آید که بدانیم چکار کنیم و چگونه انتظار پاداش کاری که انجام داده‌ایم را بکشیم؛ یعنی آگاهانه صبور باشیم.

 

۱۲- قانون اهمیت و الهام و کارما : «بیشتر و بهتر از آنچه از شما انتظار می رود کارایی داشته باشید.»

 

هرچقدر برای کاری انرژی بگذارید، همان قدر نتیجه می‌گیرید. اگر نتیجه پایانی چیزی را از خود به جای نگذارد، از ارزش اندکی برخوردار خواهد بود. انرژی و نیات، مولفه‌های اساسی هستند که اهمیت نتایج پایانی را تعیین می‌کنند و بعبارت دیگر ارزش حقیقی هر چیزی را انرژی و نیتی که برای انجام آن صرف شده است تعیین می کنند. به طور ایده‌آل، میزان عشق و علاقه ای که شخص در خلق هر چیزی به کار می برد موجب الهام‌بخشی می‌گردد و دربردارندۀ انگیزه‌هایی هستند که شخص آن‌ها را اجرایی می‌کند تا یک اثر ماندگار از کل داشته باشد.

 

۱۳- قانون کارما می گوید هرچه کنی به خود کنی.

 

وقتی می گوییم کارما قانون عمل و عکس العمل است، نکته جالب توجه آن است که بدانیم قانون کارما براساس نیت افراد عکس العمل نشان می دهد؛ فرض کنید دو شخص مختلف آمپولی را به شخص بیماری می زنند، یکی به قصد نجات بیمار و دیگری به قصد کشتن بیمار! نیت پزشک نیت خوب و نجات بیمارش است و نیت شخص دیگر، نیت پلیدی است و قانون کارما براساس نیت هریک از آنها اعمالشان را به خودشان برمیگرداند.

 

۱۴- براساس قانون کارما انرژی شما چند برابر بازمی گردد.

 

هرگز تصور نکنید به همان اندازه ای که انرژی صرف می کنید ، به همان اندازه نیز دریافت خواهید کرد! از نظر قانون کارما وقتی شما آغازگر یک عمل خوب یا بد هستید، انرژی حاصل از عمل شما در یک چرخه نامتناهی قرار می گیرد و براساس قانون کارما چندین برابر همان انرژی به خودتون بازمیگردد. بعنوان مثال وقتی شما از راننده تاکسی بخاطر رفتار خوبش تشکر می کنید ، راننده با دریافت انرژی خوب شما بقیه روز را با انرژی مثبت بیشتری کار می کند و حال خوب خودش را به سایر مسافرانش نیز منتقل می کند و افراد بیشتری انرژی خوب شما را دریافت می کنند و آنها نیز بقیه روز خود را با انرژی مثبت بیشتری سپری می کنند و این چرخه به همین شکل ادامه پیدا می کند و مطمئن باشید طبق قانون کارما انرژی مثبت بسیار بیشتری به خود شما که آغازگر چرخه بوده اید بازخواهد گشت و برعکس.

 

۱۵- براساس قانون کارما بازگشت کامل اعمال در این دنیا امکان پذیر نیست.

 

اجازه دهید این سوال را از خودتان بپرسم؟! آیا امکان مجازات صددرصدی قاتلی که مثلا ۱۰ نفر را به قتل رسانده است یا کسی که در طول زندگیش دست به جنایت های بزرگی زده است در همین دنیا وجود دارد!! یا برعکس، آیا امکان جبران صددرصدی کارهای خوبی که یک شخص در طول زندگیش انجام داده و به افراد بسیار زیادی کمک کرده است و آثار خوبی های او حتی بعداز مرگش نیز وجود دارد، در این دنیا وجود دارد!!! با این مقاله جذاب همراه باشید تا در ادامه پاسخ این سوالات را نیز دریابید.

حوله تن پوش

قطعا همه شما با حوله تن پوش و کاربردهای آن آشنا هستید و احتمالا تا بحال چند باری حوله تن پوش خود را عوض کرده اید . خرید حوله با وجود اینکه کار آسانی به نظر می رسد اما یک سری نکاتی وجود دارد که در هنگام خرید حوله تن پوش باید به آن توجه کنبد تا بهترین و با کیفیت ترین حوله را خریداری کنید و مدت زمان بیشتری بتوانید از آن استفاده کنید. البته طول عمر حوله به عوامل مختلفی بستگی دارد که در ادامه به تشریح آنها می پردازیم.

جنس و کیفیت حوله تن پوش

کیفیت حوله تن پوش مهم ترین ویژگی آن است که باید به آن توجه کنید . افراد بسیاری فکر می کنند حوله ها فقط از یک جنس تولید شده است و یا اینکه جنس حوله اهمیتی ندارد اما باید بگویم حوله تن پوش یک کالای حمام است که مستقیما با پوست بدن شما در ارتباط است باید در هنگام خرید به ویژگی های آن توجه داشته باشید . جنس حوله تن پوش ها معمولا از پنبه, الیاف پلی استر و پشم می باشد که جذب آب بالایی دارند.

همچنین جنس حوله تن پوش شما باید به گونه ای باشد که ایجاد آلرژی و حساسیت نکند و پرز های آن در اثر شستشو و در طول زمان تغییر حالت ندهد. کارایی حوله تن پوش به عوامل دیگری از قبیل کلاهدار و بی کلاه بودن , داشتن جیب و همچنین داشتن کمربند نیز بستگی دارد  . شما می توانید مدل حوله تن پوش خود را با توجه به سلیقه خود از میان طرحهای متنوع آن انتخاب نمایید.

پس در هنگام انتخاب حوله تن پوش به نکات ذکر شده توجه کنید تا خریدی مطمئن داشته باشید .

سایز حوله تن پوش

حوله تن پوش ها دارای سایز بندی متفاوتی می باشد که شما مطابق با اندام خود می توانید از آن استفاده کنید البته کاربرد حوله تن پوش و استفاده ای که می خواهید از آن داشته باشید نیز بسیار مهم است .حوله تن پوش ها معمولا در سایز های متفاوت xlarge , large , medium , xxlarge , small می باشد که متناسب با اندام خود می توانید از ان استفاده کنید.

قد حوله تن پوش 

همچنین قد حوله تن پوش ها نیز متفاوت بوده و بسته به قد خود که می خواهید حوله شما تا زیر زانو و یا روی زانو و یا کوتاه تر باشد می توانید از آن استفاده کنید.در ادامه قد حوله تن پوش های هر سایز بیان شده است.

• قد حوله سایز medium یا متوسط 115 سانتی متر
• قد حوله سایز large یا بزرگ 125 سانتی متر
• قد حوله سایز xlarge (ایکس لارج) 135 سانتی متر
• قد حوله سایز xx large (دو ایکس لارج) 145 سانتی متر

شستشو حوله تن پوش

شستشوی حوله تن پوش فعالیت مهمی است که به صورت دوره ای باید انجام دهید توصیه می شود هر 3 تا 4بار استفاده حتما حوله تن پوش خود را بشویید تا از تجمع میکروبها و ایجاد آلرژی در آن جلوگیری شود. همچنین هر حوله تن پوشی دارای یک سری نکات شستشو می باشد که متناسب با جنس حوله توسط شرکت سازنده بر روی آن درج شده است توصیه می شود حتما به این نکات توجه داشته باشید تا حوله شما دچار خر ابی و تغییر شکل و حالت نشود.

 

قطعا همه شما با حوله تن پوش و کاربردهای آن آشنا هستید و احتمالا تا بحال چند باری حوله تن پوش خود را عوض کرده اید . خرید حوله با وجود اینکه کار آسانی به نظر می رسد اما یک سری نکاتی وجود دارد که در هنگام خرید حوله تن پوش باید به آن توجه کنبد تا بهترین و با کیفیت ترین حوله را خریداری کنید و مدت زمان بیشتری بتوانید از آن استفاده کنید. البته طول عمر حوله به عوامل مختلفی بستگی دارد که در ادامه به تشریح آنها می پردازیم.

جنس و کیفیت حوله تن پوش

کیفیت حوله تن پوش مهم ترین ویژگی آن است که باید به آن توجه کنید . افراد بسیاری فکر می کنند حوله ها فقط از یک جنس تولید شده است و یا اینکه جنس حوله اهمیتی ندارد اما باید بگویم حوله تن پوش یک کالای حمام است که مستقیما با پوست بدن شما در ارتباط است باید در هنگام خرید به ویژگی های آن توجه داشته باشید . جنس حوله تن پوش ها معمولا از پنبه, الیاف پلی استر و پشم می باشد که جذب آب بالایی دارند.

همچنین جنس حوله تن پوش شما باید به گونه ای باشد که ایجاد آلرژی و حساسیت نکند و پرز های آن در اثر شستشو و در طول زمان تغییر حالت ندهد. کارایی حوله تن پوش به عوامل دیگری از قبیل کلاهدار و بی کلاه بودن , داشتن جیب و همچنین داشتن کمربند نیز بستگی دارد  . شما می توانید مدل حوله تن پوش خود را با توجه به سلیقه خود از میان طرحهای متنوع آن انتخاب نمایید.

پس در هنگام انتخاب حوله تن پوش به نکات ذکر شده توجه کنید تا خریدی مطمئن داشته باشید .

سایز حوله تن پوش

حوله تن پوش ها دارای سایز بندی متفاوتی می باشد که شما مطابق با اندام خود می توانید از آن استفاده کنید البته کاربرد حوله تن پوش و استفاده ای که می خواهید از آن داشته باشید نیز بسیار مهم است .حوله تن پوش ها معمولا در سایز های متفاوت xlarge , large , medium , xxlarge , small می باشد که متناسب با اندام خود می توانید از ان استفاده کنید.

قد حوله تن پوش 

همچنین قد حوله تن پوش ها نیز متفاوت بوده و بسته به قد خود که می خواهید حوله شما تا زیر زانو و یا روی زانو و یا کوتاه تر باشد می توانید از آن استفاده کنید.در ادامه قد حوله تن پوش های هر سایز بیان شده است.

• قد حوله سایز medium یا متوسط 115 سانتی متر
• قد حوله سایز large یا بزرگ 125 سانتی متر
• قد حوله سایز xlarge (ایکس لارج) 135 سانتی متر
• قد حوله سایز xx large (دو ایکس لارج) 145 سانتی متر

شستشو حوله تن پوش

شستشوی حوله تن پوش فعالیت مهمی است که به صورت دوره ای باید انجام دهید توصیه می شود هر 3 تا 4بار استفاده حتما حوله تن پوش خود را بشویید تا از تجمع میکروبها و ایجاد آلرژی در آن جلوگیری شود. همچنین هر حوله تن پوشی دارای یک سری نکات شستشو می باشد که متناسب با جنس حوله توسط شرکت سازنده بر روی آن درج شده است توصیه می شود حتما به این نکات توجه داشته باشید تا حوله شما دچار خر ابی و تغییر شکل و حالت نشود.

 

 

حوله تن پوش

حوله تن پوش یا همان حوله پالتویی یکی از وسایل بهداشتی شخصی و کالای حمام می باشد که امروز بیشتر از آن استفاده می شود.

خرید حوله تن پوش علاوه بر خرید شخصی به عنوان یک هدیه نیز بسیار در جامعه رواج پیدا کرده است.

حوله تن پوش ها از تنوع بسیار زیادی با کیفیت و جنس متنوع وجود دارد . البته در هنگام خرید حوله پالتویی علاوه بر زیبایی باید به نکات دیگری نیز توجه کنید که در این مقاله مفصلا درباره آن صحبت می کنیم .

در ادامه چند مدل از جدیدترین مدل حوله تن پوش را مشاهده می کنید.

حوله تن پوش

حوله پالتویی

حوله

حوله یکی از چند وسیله ضروری برای استحمام و به طور کلی خشک کردن قسمت های مختلف بدن است. حوله ها پارچه هایی از جنس پنبه، کتان، پلی استر و الیاف بامبو هستند که خاصیت جذب آب داشته و برای خشک کردن بدن استفاده می شوند. میزان آبگیری حوله ها ارتباط مستقیم با جنس آنها دارد. به همین دلیل هنگام خرید حوله به الیاف به کار رفته در آنها توجه داشته باشید تا هم حوله متناسب با کارکرد مورد نظر و هماهنگ با نوع پوست خود تهیه کنید و هم نحوه مراقبت از حوله ها برایتان مسجل شود. در نظر داشته باشید حوله هایی با جنس پنبه درصد بالاتری از آب را به خود جذب می کنند.

 

انواع حوله 

دقیق ترین تقسیم بندی انواع حوله زنانه و مردانه چه ایرانی باشد و چه خارجی به موارد استفاده از ست حوله ها بر می گردد. از جمله حوله تن پوش و پالتویی که حوله حمام بوده و با نام حوله لباسی نیز شناخته می شوند. حوله تن پوش ،  حوله استخری، آشپزخانه، حوله عروس و داماد، یکبار مصرف، روبدوشامبر که مشابه حوله تن پوش و مسافرتی که در زمره حوله های بسیار کاربردی قرار می گیرند. گروه دیگری از حوله های وجود دارند که ابعاد کوچک تری داشته و برای دستشویی و دست و صورت استفاده می شوند و جنس لطیف تری دارند.

حوله تن پوش و پالتویی
این حوله ها به نام حوله پوشیدنی شهرت دارند. حوله تن پوش تقریبا تمامی نواحی بدن را در بر می گیرند. به همین علت با نام حوله لباسی از آنها نام می برند.

حوله استخری
حوله های استخر اغلب ابعاد کوچکی داشته و به جهت لزوم حمل و نقل آنها به صورت سبک تولید می شوند. البته عده ای تمایل دارند حوله استخرشان به صورت پالتویی و پوشیدنی باشد. در انتخاب حوله سلیقه و راحتی الویت دارد.

حوله آشپزخانه

کاربردی ترین نوع حوله بر خلاف ظاهر معمولی و نسبتا کوچکشان همین حوله ای آشپزخانه هستند. علاوه بر ظاهر زیبایی که به آشپزخانه می بخشند در مواقع اضطراری نیز به کمک صاحب آشپزخانه می آیند.

حوله عروس داماد
این نوع از حوله اساسا به صورت ست تولید و عرضه می شوند که شامل تن پوش، حوله دست و صورت و اکثر اوقات حوله استخر هم هستند. ست حوله عروس و داماد همان طور که از نامشان پیداست در بین زوج های جوان محبوبیت دارند. این حوله همان حوله های روبدوشامبر هستند توسط عروس و داماد خریداری می شوند. البته حوله روبدوشامبر به صورت تکی هم عرضه می شود. در واقع حوله عروس و داماد تفاوت چندانی با حوله های تن پوش ندارند.

حوله های یکبار مصرف 
این دسته از حوله ها همان حوله های مورد استفاده در سالن های زیبایی و هتل ها هستند. کیفیت این حوله ها تنها در حد یکبار مصرف افت کفایت می کند.

حوله دست و صورت 

زمان خرید این مدل از حوله ها باید به جنس آنها توجه ویژه ای داشت. چرا که با پوست حساس صورت هستند. ترجیحا لطیف ترین جنس را برای حوله دست و صورت خود انتخاب کنید. حوله های دست و صورت پنبه ای مناسب ترین گزینه برای خشک کردن دست و صورت هستند.

 

جنس حوله تن پوش

جنس حوله تن پوش بسیار مهم است و باید حوله پالتویی شما دارای ویژگی هایی باشد تا طول عمر طولانی و استحکام خوبی داشته باشد.

حوله تن پوش شما باید ثبات رنگ داشته و در برابر نور آفتاب و شستشو تغییر رنگ ندهد .

پرزهای حوله پالتویی باید در برابر شستشو و تا کردن مقاوم بوده و تغییر حالت ندهد زیرا تغییر حالت پرزهای حوله باعث کاهش آبگیری ( جذب آب ) در آن می شود.

حوله پالتویی جدید

 

 

 

 

حوله تن پوش آبی

 

ترجیحا سعی کنید از حوله تن پوش کلاهدار و دارای کمربند استفاده کنید که کارایی و زیبایی حوله را افزایش داده و باعث می شود موهای شما همزمان با بدنتان پس از استحمام خشک شود.

بعضی از حوله تن پوش ها نیز دارای جیب هستند که زیبایی آنها را افزایش داده است.

حوله پالتویی بنفش

ست حوله تن پوش آب

شستشوی این کالای بهداشتی بسیار حائز اهمیت است و توصیه می شود هر 3 تا 5 با استفاده از حوله حتما ان را بشویید.

برای شستن حوله توجه کنید که آن را از لباس های دیگر جدا کرده و به تنهایی بشویید.

حوله تن پوش را ترجیحا با مایع لباسشویی و بدون استفاده از هر شوینده ی سفید کننده دیگری بشویید.

از چلاندن حوله و افزودن نرم کننده به آن بپرهیزید زیرا این کار باعث تغییر حالت پرزهای حوله می شود.

البته باید در زمان شستشوی حوله نیز به نکات دیگری مثل دمای آب نیز توجه کنید که معمولا این نکات بر روی محصول درج شده است.

 

سایز بندی حوله نیز بسیارم مهم است در هنگام خرید حوله حتما متناسب با سایز اندام خود خریداری کنید .

بعضی افراد تمایل به استفاده از حوله تن پوش بلند دارند برخی دیگر دوست داردن حوله تن پوش آن ها تا زانو یا ساق پا باشد در این صورت حتما به قد حوله و قد سرشانه تا پای خود توجه کنید.

 

حوله تن پوش، قیمت حوله تن پوش، خرید حوله تن پوش، حوله پاکتویی، قیمت حوله پالتویی

 

 

 

 

قیمت کابینت گلاس

محاسبه قیمت کابینت گلاس بر اساس متراژ دامی برای گمراه کردن مشتری!

 

---

 

یادتون نره که حقیقتا نمیشه با یک جدول، قیمت کابینت آشپزخانه و یا حتی کمد دیوری و سایر دکوراتیو های چوبی را محسبه کرد؛ چرا که در اجرای چنین مواردی جزئیات بسیاری دخیل اند که می توانند رو قیمت اثر بگذارند. پس در استعلام قیمت کابینت گلاس ، مشخص بودن طرح حرف اصلی را می زند و فقط زمانی می توانید دقیقا قیمت کابینت mdf خود را بدانید که جزئیات طرح کابینت یا کمد دیواری خود را کاملا برای کابینت ساز شرح داده باشید.

اشتباهات رایج در قیمت کابینت گلاس گرفتن از کابینت ساز

محاسبه قیمت کابینت متری:

 

در محاسبه قیمت کابینت گلاس بسیاری از افراد، قیمت را به صورت متری اعلام می‌کنن. مثلاً: مدل کابینت ام دی اف: متری 1 میلیون تومان. آاما حقیقتا اگر از چندتا کابینت ساز قیمت کابینت گلاس را استعلام گرفتید و اکنون آنها را بر این اساس، مقایسه می کنید، کاملا در اشتباه هستید. مقایسه کابینت کار ها بر اساس قیمت متری کاری بسیار اشتباه است. اجازه بدین مطلب را با یک مثال براتون روشن کنم. شما 15 متر کابینت، متری 2 ملیون تومانی میخواهید. پس فکر میکنید که 30 ملیون هزینه دارید اما در نهایت فاکتور قیمت کابینت شما 37 ملیون تومان می شود، پس لطفا از جزئیات غافل نشوید.

 

مقایسه قیمت کابینت گلاس و کابینت کار ها بر اساس متریال مصرفی

 

 

اجازه بدین ازتون یک سوال خیلی مهم بپرسم. شما میخواهید که کابینتتان چند سال عمر کند؟ 5 سال؟ 10 سال؟ و یا 15 سال؟ پس این قیاس کاملا اشتباه است. گاهی جایی هزینه نمی کنیم و در جای دیگر مجبور می شویم دوبرابر آن هزینه را پرداخت کنیم. قطعا اگر اکنون برای کمتر کردن هزینه ها و قیمت کابینت انتخابی داشته باشید که 5 سال بعد مجبور به تعویض کابینت هایتان شوید، بی شک باید چندین برابر هزینه کنونی رووی قیمت کابینت ام دی اف خود حساب کنید.

---

بهترین روش محاسبه قیمت کابینت گلاس

 

 

خب حالا که متوجه شدین محاسبه قیمت کابینت متری و کلا این پرسش که قیمت کابینت متری چنده؟ تا چه حد می تونه مضر باشه و بهتون این حس رو بده که ازتون کلاه برداری شده و یا به عبارتی سرتون کلاه رفته، حالا مراحل محاسبه قیمت کابینت را کامل و با جزئیات براتون شرح می دهیم.

1-مرحله اول محاسبه قیمت کابینت گلاس: تصویر حدودی کابینت خودتون را آماده کنید. هرچقدر جزئیات بیشتر باشد محاسبه قیمت دقیق تر است. به ای منضور میتونی در اینترنت سرچ کنی و یا از صفحه پروژه های ما در آرشان دکور دیدن کنی.

 

2-مرحله دوم محاسبه قیمت کابینت گلاس: نوع متریال مصرفی خود را انتخاب کنید. کابینت ها با متریال های مختلف و متنوع ای از جمله ممبران، هایگلس، ام دی اف، چوب و … ساخته میشوند. در مرحله دوم لازمه هجنس، طرح، رنگ و حتی کارخانه و برند را نیز انتخاب کنید. تا قیمت کابینت شما و متریال مصرفیتان، دقیقا محاسبه شود.

 

3- مرحله سوم محاسبه قیمت کابینت: حالا زمان آن فرارسیده است تا نوع یراق‌هاد لولا، دستگیره و اکسسوری ها را مشخص کنی.

 

4- مرحله چهارم محاسبه قیمت کابینت گلاس : لطفا همان اول و قبل از اخذ قرار داد در مورد تمام جزئیات مهم اجرایی صحبت کنید. مواردی نظیر، نحوه آب‌بندی سینک و …

 

5- مرحله پنجم محاسبه قیمت کابینت: حتما و حتما یک تیم حرفه ای را انتخاب کنید. درباره تمام جزئیات اجرایی مشاوره بگیرید و قیمت تمام شده را بپرسید.

 

6-مرحله آخر محاسبه قیمت کابینت گلاس: اگر بین چند کابینت کار با قیمت کابینت تقریبا نزدیک به هم دچار تردید شدی، حتما حرفه ای ترین را انتخاب کنید. بدین منظور می توانید نمونه های ارا شده توسط کابینت ساز را ببینید و طبق آن انتخاب کنید. درثانی حتما قرارداد بنویسید و زمان اتمام کار را مشخص کنید.

قیمت کابینت های گلاس

 

قیمت کابینت گلاس در زمستان 99 از متری سه ملیون تومان شروع می‌شود. اما سوال اصلی اینجاست که برای استعلام دقیق قیمت کابینت های گلاس محاسبه متراژ آشپزخانه کافی ست؟ همانطور که قبلا هم گفتیم، چنانچه مایل به محاسبه دقیق قیمت کابینت های گلاس هستی باید جزئیات اجرایی را در نظر بگیرید که در ادامه به بررسی آنها نیز می پردازیم.

 

1-جنس ورق های گلاس مصرفی د سخت کابینت آشپزخانه:

یکی از عواملی که تاثیر مستقیم بر روی قیمت کابینت های گلاس شما دارد، جنس و برند مصرفی شما است. های گلاس ها تحت عنوان ورق خارجی و داخلی در بازار عرضه می شوند که، حدود 500 هزار تومان باهم تفاوت قیمت دارند. همینطور از آنجا که کیفیت ورق های گلاس ارائه شده توسط کارخانه های مختل باهم رق دارد پس برند نیز روی قیمت کابینت های گلاس تاثیر می گذارد.

2-دستگیره ها و لولا های کابینت های گلاس 

بعضی کابینت ها ساده اند و برخی دیگر ترکیبی از سنگ و آینه و…

همچنین دستگیره ها و موارد دیگری نیز نظیر قفسه های تزئینی بسته به سلیقه مشتری در ساخت کابینت آشپزخانه های گلاس استفاده می‌شود که قطعا قیمت های متفاوتی دارد و برای محاسبه قیمت کابینت های گلاس آنها نیز در نظر گرفته شود.

3- طراحی کابینت آشپزخانه

 

طرحی که برای کابینت ام دی اف خود انتخاب می‌کنید مستقیما، قیمت آن را مشخص می‌کند. برای محاسبه دقیق قیمت کابینت های گلاس باید طرح شما با جزئیات مشخص باشد و اگر طرحی کلی در ذهن داشته باشید قیمت کابینت ام دی اف شما به صورت دقیق محاسبه نمی شود.

مژده به همراهان همیشگی آرشان دکور: این مجموع بابت طراحی هزینه ای را از شما عزیزان دریافت نمی‌کند لذا می توانید بدون صرف کمترین هزینه ای قیمت دقیق کابینت ام دی اف خود را محاسبه کنید.

 

جزئیاتی که سبب اختلاف قیمت کابینت می شوند.

 

همانطور که قبلا نیز اشاره کردیم، جزئیات میتواند قیمت کابینت شما را در پایان کار تغییر دهد. اما این جزئیات چیست؟ در ادامه سه فاکتور مهم که میتواند اختلاف قیمت بین یک نوع متریال ایجاد کند را شرح میدهیم.

اختلاف قیمت کابینت ام دی اف و قیمت کابینت های گلاس

 

کابینت ام دی اف و کابینت های گلاس، نوع متریال خیلی مهم است. حدودا چیزی بین 500 هزار تومان بین متریال ایرانی و خارجی تفاوت وجود دارد. مورد دوم مسئله برندینگ است. کارخانه ای که از آن ورق ام دی اف و هایگلاس خریداری میشوند تاثیر مستقیم بر روی قیمت کابینت دارند.

اختلاف قیمت کابینت تمام چوب و اختلاف قیمت کابینت روکش چوبی

 

در کابینت‌های چوبی همانطور که حتما حدس زدید، نوع چوب مصرفی حرف اول را می زند. این موضوع در مورد ابینت های روکش چوبی نیز صادق است. مورد دوم که در این نوع کابینت ها بر روی ققیمت تمام شده اثر می گذارد، رنگ کابینت است ه معمولا از رنگ پلی استر استفاده می شود.

سوالات پر تکرار در مورد قیمت کابینت

 

در ادامه به برسی بخشی از سوالات پرتکرار شما عزیزان در مورد قیمت کابینت می پردازیم. همچنین خواهشمندیم تجربیات و نظرات و سوالات خود را از طریق بخش نظرات این مقاله با ما به اشتراک بگذارید. کارشناسان ما در آرشان دکور در کمتر از 24 ساعت به سوالات شما پاسخ میدهند.

سوال اول:

سلام  ارک اشپزخانه به چه صورت محاسبه می شود؟

پاسخ:

برای محاسبه ارک ها، دو مورد رو باید در نظر بگیرید. مورد اول متراژ مصرفی ورق ای است که استفاده می کنید، و مورد دوم سختی کار.
برای مثال ارگ در هر متر مصرفی mdf سیصد هزار تومان محاسبه می شود.

سوال دوم:

ورق های گلاس اکلیل دار چه تفاوت هایی به خصوص از نظر قیمت با ورق های گلاس معمولی دارند؟

پاسخ:

سفید اکلیل دار گروه یک هایگلاس هست که حدود متری ۱,۳۰۰,۰۰۰ تومانه ولی همینطور که می‌دونید قیمت متری مبنای درستی برای برآورد نیست.

همچنین برای دریافت مشاوره رایگان می توانید با کارشناسان ما از طریق شماره 09124177820  در ارتباط باشید.

قیمت کابینت ام دی اف

قیمت کابینت گلاس چقدر است؟ تا کنون برایتان پیش آمده که تلفن را بردارید و از چند کابینت کار قیمت کابینت ام دی اف ، گلاس، ممبران، چوب و … را بپرسید و اختلاف قیمتی آنها شما را گیج کند؟ و یا بدتر از یک کابینت کار قیمت کابینت ام دی اف را بپرسید و او رقمی را به شما اعلام کرده و بعد از توافق اولیه شروع به تعویض کابینت آشپزخانه شما بکند اما در نهایت و در پایان کار فاکتوری روبرویتان بگذارد با مبلغی دو برابر توافق اولیه؟ اگر دنبال قیمت کابینت گلاس یا کابینت ام دی اف و … هستید باید بدانید که اگر از جزئیات کار اطلاع نداشته باشید، احتمال آن بسیار زیاد است که کابینت کار سر شما را کلاه بگذارد. از این رو ما در گروه دکوراسیون داخلی آرشان در این مقاله قصد داریم هر آنچه برای استعلام قیمت کابینت ام دی اف و … را نیاز دارید در اختیارتان قرار دهیم تا با چشمان باز خرید کنید.

قیمت کابینت های گلاس

2000000-2600000
تومان
هر متر طول

• طراحی رایگان ۳ بعدی
• کابینت های گلاس ایرانی
• بدنه MDF شرکتی
• یراق آلات مورد تایید
• 2 سال گارانتی
• 3 سال خدمات پس از فروش

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت ام دی اف ایرانی

1600000-2000000
تومان
هر متر طول

• طراحی رایگان ۳ بعدی
• کابینت های گلاس ایرانی
• بدنه MDF شرکتی
• یراق آلات مورد تایید
• 2 سال گارانتی
• 3 سال خدمات پس از فروش

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت های گلاس اکلیلی

1600000-2000000
تومان
هر متر طول

• طراحی رایگان ۳ بعدی
• بدنه MDF شرکتی
• یراق آلات مورد تایید
• 2 سال گارانتی
• 3 سال خدمات پس از فروش
• پرداخت اقساطی

مشاوره خرید: 09124177820

 

قیمت کابینت ام دی اف

2000000-2600000
تومان
هر متر طول

• طراحی رایگان ۳ بعدی
• کابینت های گلاس ایرانی
• بدنه MDF شرکتی
• یراق آلات مورد تایید
• 2 سال گارانتی
• 3 سال خدمات پس از فروش

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت ام دی اف ایرانی

1600000-2000000
تومان
هر متر طول

• طراحی رایگان ۳ بعدی
• کابینت های گلاس ایرانی
• بدنه MDF شرکتی
• یراق آلات مورد تایید
• 2 سال گارانتی
• 3 سال خدمات پس از فروش

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت های گلاس اکلیلی

1600000-2000000
تومان
هر متر طول

• طراحی رایگان ۳ بعدی
• بدنه MDF شرکتی
• یراق آلات مورد تایید
• 2 سال گارانتی
• 3 سال خدمات پس از فروش
• پرداخت اقساطی

مشاوره خرید: 09124177820

 

قیمت کابینت ام دی اف

1500000-2900000
تومان
هر متر طول

• طراحی رایگان ۳ بعدی
• کابینت گلاس ایرانی
• بدنه MDF شرکتی
• روکش ملامینه
• 2 سال گارانتی
• پرداخت اقساطی

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت گلاس ترک

3000000-3200000
تومان
هر متر طول

• طراحی رایگان ۳ بعدی
• کابینت ام دی اف ایرانی
• بدنه MDF شرکتی
• تنوع در رنگبندی
• 2 سال گارانتی
• 3 سال خدمات پس از فروش

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت ام دی اف مات

1900000-2800000
تومان
هر متر طول

• طراحی رایگان ۳ بعدی
• کابینت ام دی اف ایرانی
• بدنه MDF شرکتی
• یراق آلات مورد تایید
• 2 سال گارانتی
• 3 سال خدمات پس از فروش
• پرداخت اقساطی

مشاوره خرید: 09124177820

 

قیمت کابینت ام دی اف 

1500000-1900000
تومان
هر متر طول

• طراحی رایگان ۳ بعدی
• کابینت ام دی اف ایرانی
• بدنه MDF شرکتی
• روکش ملامینه
• 2 سال گارانتی
• 3 سال خدمات پس از فروش

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت های گلاس ترک

3000000-3200000
تومان
هر متر طول

• طراحی رایگان ۳ بعدی
• کابینت ام دی اف ایرانی
• بدنه MDF شرکتی
• یراق آلات مورد تایید
• 2 سال گارانتی
• 3 سال خدمات پس از فروش

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت ام دی اف مات

1900000-2500000
تومان
هر متر طول

• طراحی رایگان ۳ بعدی
• کابینت ام دی اف ایرانی
• بدنه MDF شرکتی
• یراق آلات مورد تایید
• 2 سال گارانتی
• 3 سال خدمات پس از فروش
• پرداخت اقساطی

مشاوره خرید: 09124177820

 

قیمت کابینت گلاس

2800000-3300000
تومان
هر متر طول

• طراحی رایگان ۳ بعدی
• کابینت گلاس ترک
• بدنه MDF شرکتی
• پرداخت اقساطی
• 2 سال گارانتی
• 3 سال خدمات پس از فروش

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت های گلاس

3800000-3200000
تومان
هر متر طول

• طراحی رایگان ۳ بعدی
• بدنه MDF شرکتی
• یراق آلات مورد تایید
• 2 سال گارانتی
• 3 سال خدمات پس از فروش
• کابینت گلاس ترک

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت ممبران

3200000-41000000
تومان
هر متر طول

• طراحی رایگان ۳ بعدی
• بدنه MDF شرکتی
• یراق آلات مورد تایید
• 2 سال گارانتی
• 3 سال خدمات پس از فروش
• اقساطی

مشاوره خرید: 09124177820

 

قیمت کابینت ام دی اف 

2000000-2600000
تومان
هر متر طول

• طراحی رایگان ۳ بعدی
• کابینت ام دی اف ترک
• بدنه MDF شرکتی
• یراق آلات مورد تایید
• 2 سال گارانتی
• 3 سال خدمات پس از فروش

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت چوبی

7500000-20000000
تومان
هر متر طول

• طراحی رایگان ۳ بعدی
• بدنه MDF شرکتی
• یراق آلات مورد تایید
• 2 سال گارانتی
• 3 سال خدمات پس از فروش
• اقساطی

مشاوره خرید:09124177820

 

 

قیمت کابینت ممبران

3700000-45000000
تومان
هر متر طول

• طراحی رایگان ۳ بعدی
• بدنه MDF شرکتی
• یراق آلات مورد تایید
• 2 سال گارانتی
• 3 سال خدمات پس از فروش
• اقساطی

مشاوره خرید: 09124177820

 

قیمت کابینت در زمستان 99 از حدود متری 2,000,000 تا 10,000,000 تومان تعریف می شود. در حالی که قیمت کابینت ام دی اف حدود متری 2,500,000 تا 4,000,000 و قیمت کابینت های گلاس حدود 3,000,000 تا 5,000,000 تعریف می شود. خب راستش را بخواهید قیمت کابینت به موارد زیادی مثل جنس کابینت ها، طرح کابینت، جزئیات زمان اجرا و … بستگی دارد. با توجه به این جزئیات پس میتوانیم بگیم که محاسبه قیمت کابینت یک سری جزئیات و ریزه کاری ها داره که در ادامه همه رو براتون توضیح می دهیم. چون اگر اطلاعات کافی در این مورد نداشته باشید، امکانش خیلی زیاد هست که در دام افراد سودجو بیفتید و به جای پرداخت تعرفه اصلی قیمت کابینت mdf هزینه بسیاری پرداخت کنید. همکاران ما در مجموعه آرشان دکور در مقاله قیمت کابینت برآنند تا با توجه به قانون اتحادیه صنف کابینت سازان روش صحیح محاسبه قیمت کابینت را به شما عزیزان بیاموزند.

 

 

جدول قیمت کابینت های گلاس و قیمت کابینت ام دی اف و … (زمستان 99)

---

 

قطعا همه ما اگر به تازگی تصمیم به تغییر کابینت های خانه خود گرفته باشیم، مایلیم قیمت حدودی کابینت را بدانیم. تا بتوانیم برای انجام این کار تصمیم بگیریم. البته این موضوع را فراموش نکنید که قیمت حدودی خیلی قابل استناد نیست. حتما برای شما و یا دوستانتان که قصد تغییر کابینت ها یا کمد دیواری خود را داشتن پیش آمده است که، قیمت کابینت حدودی با قیمت تمام شده، تفاوت فاحشی داشته است. همه جا نیز به این صورت عنوان می کنند که:« کابینت ساز موقع استعلام قیمت یک قیمت کابینت به ما گفت اما زمانی که کار تموم شد سه برابر اون پول رو ازمون گرفت.»

 

در جدولی که در ادامه براتون آوردیم قیمت انواع کابینت را به ازای یک متر طول به صورت حدودی عنوان می کند. اما خواهشی که ازتون داریم این است که به این جذول اکتفا نکنید و ادامه مطلب رو حتما بخونید تا چار اشتباه نشوید.

متریال مصرفی در کابینت	حداقل قیمت کابینت(تومان)	حداکثر قیمت کابینت(تومان)	جزئیات اجرا
قیمت کابینت نئوپان(روکش ملامینه)	1,800,000	2,100.000	بدنه نئوپان
قیمت کابینت ام ‌دی‌ اف داخلی	2,500,000	3,000,000
قیمت کابینت ام ‌دی‌ اف خارجی	2,900,000	3,400,000
قیمت کابینت ممبران	3,700,000	4,500,000
قیمت کابینت ام دی اف مات	1,900,000	2,100,000	بدنه ام دی اف مرغوب
قیمت کابینت ام دی اف اکسترا	2,200,000	2,500,00	بدنه ام دی اف مرغوب
قیمت کابینت انزو	6,000,000	7,500,000
قیمت کابینت های گلاس داخلی	3,000,000	3,400,000	ورق هایگلس ایرانی
قیمت کابینت های گلاس خارجی	3,400,000	4,000,000	ورق هایگلس ترک
قیمت کابینت روکش چوب	3,500,000	4,000,000
قیمت کابینت لامی گلس	2,400,000	2,700,000
قیمت کابینت تمام چوب	7,000,000	9,000,000	بستگی به نوع چوب دارد
قیمت کابینت طرح کلی آف	2,000,000	2,500,000
قیمت کابینت mdf ممبران وکیوم	3,700,000	4,500,000

آخرین بروز رسانی جدول قیمت کابینت مربوط به زمستان99 است.

اعتماد به نفس

اعتماد به نفس می تواند یک امر سخت برای ایجاد باشد. ما برای کمک به شما نکاتی مفید ارائه کرده ایم. اگر حتی پس از امتحان این ایده های خودیاری هنوز هم برایتان سخت است که اعتماد به نفس داشته باشید ، نگران نباشید! ما همچنین راه هایی را برای شما آورده ایم که می توانید با کمک دیگران پشتیبانی بیشتری پیدا کنید و در تقویت اعتماد به نفس خود کار کنید.

 

این مقاله در مورد اعتماد به نفس بدرد شما میخورد اگر:

 

شما می خواهید در مورد اعتماد به نفس بیشتر بدانید
آرزو می کنید کاش فرد با اعتماد به نفس تری باشید
شما می خواهید چند مرحله عملی برای تقویت اعتماد به نفس خود داشته باشید.
دختری که توپ فوتبال را لگد می زند
شخص با اعتماد به نفس چیست؟
همه با یک اعتماد به نفس داخلی ساخته نشده اند. گاهی اوقات ممکن است ایجاد اعتماد به نفس دشوار باشد ، چه به دلیل اینکه تجربیات شخصی باعث از دست دادن اعتماد به نفس شما شده است و چه اینکه از اعتماد به نفس پایینی برخوردار هستید.

 

ویژگی های اخلاقی افراد با اعتماد به نفس بالا:

 

کاری را انجام می دهد که فکر می کنند درست است ، حتی اگر غیرمردمی باشد
مایل است ریسک کند
به اشتباهات خود اعتراف می کند و از آنها می آموزد
قادر به پذیرفتن یک تعریف است
خوش بین است
نکاتی برای تقویت اعتماد به نفس
تعدادی کار وجود دارد که می توانید برای تقویت اعتماد به نفس خود انجام دهید. برخی از آنها فقط تغییرات کوچکی در چارچوب ذهنی شما هستند. برای ایجاد عادت های دیگر باید کمی بیشتر روی آنها کار کنید.

 

1. به آنچه قبلاً به دست آورده اید نگاه کنید

 

 

از دست دادن اعتماد به نفس آسان است اگر فکر می کنید به چیزی نرسیده اید. لیستی از مواردی که در زندگی به آنها افتخار می کنید ، اعم از کسب نمره خوب در امتحان یا یادگیری موج سواری ، تهیه کنید. لیست را نزدیک نگه دارید و هر زمان کاری را انجام دادید که به آن افتخار می کنید به آن اضافه کنید. وقتی اعتماد به نفس شما کم است ، لیست را بکشید و از آن برای یادآوری همه کارهای عالی که انجام داده اید استفاده کنید.

 

2. به چیزهایی فکر کنید که در آنها مهارت دارید

 

 

همه دارای نقاط قوت و استعداد هستند. مال شما چیست؟ شناخت آنچه در آن مهارت دارید و تلاش برای ایجاد این موارد به شما کمک می کند تا به توانایی های خود اعتماد کنید.

 

3. چند هدف تعیین کنید

 

 

برخی از اهداف را تعیین کنید و مراحلی را که باید برای دستیابی به آنها بردارید مشخص کنید. آنها نیازی به اهداف بزرگ نیستند. آنها حتی می توانند مواردی مانند پخت کیک یا برنامه ریزی یک شب با دوستان باشند. فقط برخی از دستاوردهای کوچک را هدف قرار دهید که می توانید در یک لیست تیک بزنید تا به شما کمک کند از توانایی خود برای انجام کارها اطمینان حاصل کنید.

 

4. خودتان را صحبت کنید

 

 

اگر تفسیر منفی در ذهن شما داشته باشد و به شما بگوید که خوب نیستید ، هرگز احساس اطمینان نخواهید کرد. به صحبت در مورد خود و اینکه چگونه ممکن است روی اعتماد به نفس شما تأثیر بگذارد ، فکر کنید. با خود مانند بهترین دوست خود رفتار کنید و خود را تشویق کنید.

 

5. سرگرمی داشته باشید

 

 

سعی کنید چیزی را پیدا کنید که واقعاً به آن علاقه دارید. این می تواند عکاسی ، ورزش ، بافندگی یا هر چیز دیگری باشد! وقتی اشتیاق خود را حل کردید ، خود را متعهد کنید که آن را امتحان کنید. این احتمال وجود دارد که اگر به فعالیت خاصی علاقه مند یا علاقه مند هستید ، به احتمال زیاد انگیزه خواهید داشت و سریعتر مهارت ایجاد خواهید کرد.

اگر حالتان بهتر نیست
بعضی اوقات رفع سریع در طولانی مدت کمکی نمی کند. اگر احساس بدی دارید و به نظر نمی رسد که اوضاع در حال بهبود است ، ارزش دارد با کسی صحبت کنید که می داند چگونه به شما کمک کند. متخصصانی مانند مشاوران و روانشناسان می توانند به شما کمک کنند تا استراتژی هایی را برای کمک به شما در ایجاد اعتماد به نفس ایجاد کنید. همچنین ممکن است آنها بتوانند به شما کمک کنند تا مشکلات اساسی را که باعث می شود احساس بدی نسبت به خود داشته باشید ، درک کنید.

منبع: سایت راز موفقیت