بررسی مفاهیم قانون جذب

توضیحات من در باب قانون جذب

بررسی مفاهیم قانون جذب

توضیحات من در باب قانون جذب

۸ مطلب در تیر ۱۴۰۰ ثبت شده است

قطعا همه شما با حوله تن پوش و کاربردهای آن آشنا هستید و احتمالا تا بحال چند باری حوله تن پوش خود را عوض کرده اید . خرید حوله با وجود اینکه کار آسانی به نظر می رسد اما یک سری نکاتی وجود دارد که در هنگام خرید حوله تن پوش باید به آن توجه کنبد تا بهترین و با کیفیت ترین حوله را خریداری کنید و مدت زمان بیشتری بتوانید از آن استفاده کنید. البته طول عمر حوله به عوامل مختلفی بستگی دارد که در ادامه به تشریح آنها می پردازیم.

جنس و کیفیت حوله تن پوش

کیفیت حوله تن پوش مهم ترین ویژگی آن است که باید به آن توجه کنید . افراد بسیاری فکر می کنند حوله ها فقط از یک جنس تولید شده است و یا اینکه جنس حوله اهمیتی ندارد اما باید بگویم حوله تن پوش یک کالای حمام است که مستقیما با پوست بدن شما در ارتباط است باید در هنگام خرید به ویژگی های آن توجه داشته باشید . جنس حوله تن پوش ها معمولا از پنبه, الیاف پلی استر و پشم می باشد که جذب آب بالایی دارند.

همچنین جنس حوله تن پوش شما باید به گونه ای باشد که ایجاد آلرژی و حساسیت نکند و پرز های آن در اثر شستشو و در طول زمان تغییر حالت ندهد. کارایی حوله تن پوش به عوامل دیگری از قبیل کلاهدار و بی کلاه بودن , داشتن جیب و همچنین داشتن کمربند نیز بستگی دارد  . شما می توانید مدل حوله تن پوش خود را با توجه به سلیقه خود از میان طرحهای متنوع آن انتخاب نمایید.

پس در هنگام انتخاب حوله تن پوش به نکات ذکر شده توجه کنید تا خریدی مطمئن داشته باشید .

سایز حوله تن پوش

حوله تن پوش ها دارای سایز بندی متفاوتی می باشد که شما مطابق با اندام خود می توانید از آن استفاده کنید البته کاربرد حوله تن پوش و استفاده ای که می خواهید از آن داشته باشید نیز بسیار مهم است .حوله تن پوش ها معمولا در سایز های متفاوت xlarge , large , medium , xxlarge , small می باشد که متناسب با اندام خود می توانید از ان استفاده کنید.

قد حوله تن پوش 

همچنین قد حوله تن پوش ها نیز متفاوت بوده و بسته به قد خود که می خواهید حوله شما تا زیر زانو و یا روی زانو و یا کوتاه تر باشد می توانید از آن استفاده کنید.در ادامه قد حوله تن پوش های هر سایز بیان شده است.

  • قد حوله سایز medium یا متوسط 115 سانتی متر
  • قد حوله سایز large یا بزرگ 125 سانتی متر
  • قد حوله سایز xlarge (ایکس لارج) 135 سانتی متر
  • قد حوله سایز xx large (دو ایکس لارج) 145 سانتی متر

شستشو حوله تن پوش

شستشوی حوله تن پوش فعالیت مهمی است که به صورت دوره ای باید انجام دهید توصیه می شود هر 3 تا 4بار استفاده حتما حوله تن پوش خود را بشویید تا از تجمع میکروبها و ایجاد آلرژی در آن جلوگیری شود. همچنین هر حوله تن پوشی دارای یک سری نکات شستشو می باشد که متناسب با جنس حوله توسط شرکت سازنده بر روی آن درج شده است توصیه می شود حتما به این نکات توجه داشته باشید تا حوله شما دچار خر ابی و تغییر شکل و حالت نشود.

 

قطعا همه شما با حوله تن پوش و کاربردهای آن آشنا هستید و احتمالا تا بحال چند باری حوله تن پوش خود را عوض کرده اید . خرید حوله با وجود اینکه کار آسانی به نظر می رسد اما یک سری نکاتی وجود دارد که در هنگام خرید حوله تن پوش باید به آن توجه کنبد تا بهترین و با کیفیت ترین حوله را خریداری کنید و مدت زمان بیشتری بتوانید از آن استفاده کنید. البته طول عمر حوله به عوامل مختلفی بستگی دارد که در ادامه به تشریح آنها می پردازیم.

جنس و کیفیت حوله تن پوش

کیفیت حوله تن پوش مهم ترین ویژگی آن است که باید به آن توجه کنید . افراد بسیاری فکر می کنند حوله ها فقط از یک جنس تولید شده است و یا اینکه جنس حوله اهمیتی ندارد اما باید بگویم حوله تن پوش یک کالای حمام است که مستقیما با پوست بدن شما در ارتباط است باید در هنگام خرید به ویژگی های آن توجه داشته باشید . جنس حوله تن پوش ها معمولا از پنبه, الیاف پلی استر و پشم می باشد که جذب آب بالایی دارند.

همچنین جنس حوله تن پوش شما باید به گونه ای باشد که ایجاد آلرژی و حساسیت نکند و پرز های آن در اثر شستشو و در طول زمان تغییر حالت ندهد. کارایی حوله تن پوش به عوامل دیگری از قبیل کلاهدار و بی کلاه بودن , داشتن جیب و همچنین داشتن کمربند نیز بستگی دارد  . شما می توانید مدل حوله تن پوش خود را با توجه به سلیقه خود از میان طرحهای متنوع آن انتخاب نمایید.

پس در هنگام انتخاب حوله تن پوش به نکات ذکر شده توجه کنید تا خریدی مطمئن داشته باشید .

سایز حوله تن پوش

حوله تن پوش ها دارای سایز بندی متفاوتی می باشد که شما مطابق با اندام خود می توانید از آن استفاده کنید البته کاربرد حوله تن پوش و استفاده ای که می خواهید از آن داشته باشید نیز بسیار مهم است .حوله تن پوش ها معمولا در سایز های متفاوت xlarge , large , medium , xxlarge , small می باشد که متناسب با اندام خود می توانید از ان استفاده کنید.

قد حوله تن پوش 

همچنین قد حوله تن پوش ها نیز متفاوت بوده و بسته به قد خود که می خواهید حوله شما تا زیر زانو و یا روی زانو و یا کوتاه تر باشد می توانید از آن استفاده کنید.در ادامه قد حوله تن پوش های هر سایز بیان شده است.

  • قد حوله سایز medium یا متوسط 115 سانتی متر
  • قد حوله سایز large یا بزرگ 125 سانتی متر
  • قد حوله سایز xlarge (ایکس لارج) 135 سانتی متر
  • قد حوله سایز xx large (دو ایکس لارج) 145 سانتی متر

شستشو حوله تن پوش

شستشوی حوله تن پوش فعالیت مهمی است که به صورت دوره ای باید انجام دهید توصیه می شود هر 3 تا 4بار استفاده حتما حوله تن پوش خود را بشویید تا از تجمع میکروبها و ایجاد آلرژی در آن جلوگیری شود. همچنین هر حوله تن پوشی دارای یک سری نکات شستشو می باشد که متناسب با جنس حوله توسط شرکت سازنده بر روی آن درج شده است توصیه می شود حتما به این نکات توجه داشته باشید تا حوله شما دچار خر ابی و تغییر شکل و حالت نشود.

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۷ تیر ۰۰ ، ۱۱:۰۶
سارا صدر

حوله تن پوش یا همان حوله پالتویی یکی از وسایل بهداشتی شخصی و کالای حمام می باشد که امروز بیشتر از آن استفاده می شود.

خرید حوله تن پوش علاوه بر خرید شخصی به عنوان یک هدیه نیز بسیار در جامعه رواج پیدا کرده است.

حوله تن پوش ها از تنوع بسیار زیادی با کیفیت و جنس متنوع وجود دارد . البته در هنگام خرید حوله پالتویی علاوه بر زیبایی باید به نکات دیگری نیز توجه کنید که در این مقاله مفصلا درباره آن صحبت می کنیم .

در ادامه چند مدل از جدیدترین مدل حوله تن پوش را مشاهده می کنید.

حوله تن پوش
حوله تن پوش
حوله پالتویی
حوله پالتویی

حوله

حوله یکی از چند وسیله ضروری برای استحمام و به طور کلی خشک کردن قسمت های مختلف بدن است. حوله ها پارچه هایی از جنس پنبه، کتان، پلی استر و الیاف بامبو هستند که خاصیت جذب آب داشته و برای خشک کردن بدن استفاده می شوند. میزان آبگیری حوله ها ارتباط مستقیم با جنس آنها دارد. به همین دلیل هنگام خرید حوله به الیاف به کار رفته در آنها توجه داشته باشید تا هم حوله متناسب با کارکرد مورد نظر و هماهنگ با نوع پوست خود تهیه کنید و هم نحوه مراقبت از حوله ها برایتان مسجل شود. در نظر داشته باشید حوله هایی با جنس پنبه درصد بالاتری از آب را به خود جذب می کنند.

 


انواع حوله 

دقیق ترین تقسیم بندی انواع حوله زنانه و مردانه چه ایرانی باشد و چه خارجی به موارد استفاده از ست حوله ها بر می گردد. از جمله حوله تن پوش و پالتویی که حوله حمام بوده و با نام حوله لباسی نیز شناخته می شوند. حوله تن پوش ،  حوله استخری، آشپزخانه، حوله عروس و داماد، یکبار مصرف، روبدوشامبر که مشابه حوله تن پوش و مسافرتی که در زمره حوله های بسیار کاربردی قرار می گیرند. گروه دیگری از حوله های وجود دارند که ابعاد کوچک تری داشته و برای دستشویی و دست و صورت استفاده می شوند و جنس لطیف تری دارند.

حوله تن پوش و پالتویی
این حوله ها به نام حوله پوشیدنی شهرت دارند. حوله تن پوش تقریبا تمامی نواحی بدن را در بر می گیرند. به همین علت با نام حوله لباسی از آنها نام می برند.

حوله استخری
حوله های استخر اغلب ابعاد کوچکی داشته و به جهت لزوم حمل و نقل آنها به صورت سبک تولید می شوند. البته عده ای تمایل دارند حوله استخرشان به صورت پالتویی و پوشیدنی باشد. در انتخاب حوله سلیقه و راحتی الویت دارد.

حوله آشپزخانه

کاربردی ترین نوع حوله بر خلاف ظاهر معمولی و نسبتا کوچکشان همین حوله ای آشپزخانه هستند. علاوه بر ظاهر زیبایی که به آشپزخانه می بخشند در مواقع اضطراری نیز به کمک صاحب آشپزخانه می آیند.

حوله عروس داماد
این نوع از حوله اساسا به صورت ست تولید و عرضه می شوند که شامل تن پوش، حوله دست و صورت و اکثر اوقات حوله استخر هم هستند. ست حوله عروس و داماد همان طور که از نامشان پیداست در بین زوج های جوان محبوبیت دارند. این حوله همان حوله های روبدوشامبر هستند توسط عروس و داماد خریداری می شوند. البته حوله روبدوشامبر به صورت تکی هم عرضه می شود. در واقع حوله عروس و داماد تفاوت چندانی با حوله های تن پوش ندارند.

حوله های یکبار مصرف 
این دسته از حوله ها همان حوله های مورد استفاده در سالن های زیبایی و هتل ها هستند. کیفیت این حوله ها تنها در حد یکبار مصرف افت کفایت می کند.

حوله دست و صورت 

زمان خرید این مدل از حوله ها باید به جنس آنها توجه ویژه ای داشت. چرا که با پوست حساس صورت هستند. ترجیحا لطیف ترین جنس را برای حوله دست و صورت خود انتخاب کنید. حوله های دست و صورت پنبه ای مناسب ترین گزینه برای خشک کردن دست و صورت هستند.

 

جنس حوله تن پوش

جنس حوله تن پوش بسیار مهم است و باید حوله پالتویی شما دارای ویژگی هایی باشد تا طول عمر طولانی و استحکام خوبی داشته باشد.

حوله تن پوش شما باید ثبات رنگ داشته و در برابر نور آفتاب و شستشو تغییر رنگ ندهد .

پرزهای حوله پالتویی باید در برابر شستشو و تا کردن مقاوم بوده و تغییر حالت ندهد زیرا تغییر حالت پرزهای حوله باعث کاهش آبگیری ( جذب آب ) در آن می شود.

حوله پالتویی جدید
حوله پالتویی جدید
 
 
 
 
حوله تن پوش آبی

 

ترجیحا سعی کنید از حوله تن پوش کلاهدار و دارای کمربند استفاده کنید که کارایی و زیبایی حوله را افزایش داده و باعث می شود موهای شما همزمان با بدنتان پس از استحمام خشک شود.

بعضی از حوله تن پوش ها نیز دارای جیب هستند که زیبایی آنها را افزایش داده است.

حوله پالتویی بنفش
حوله پالتویی بنفش
ست حوله تن پوش آب
ست حوله تن پوش آب

شستشوی این کالای بهداشتی بسیار حائز اهمیت است و توصیه می شود هر 3 تا 5 با استفاده از حوله حتما ان را بشویید.

برای شستن حوله توجه کنید که آن را از لباس های دیگر جدا کرده و به تنهایی بشویید.

حوله تن پوش را ترجیحا با مایع لباسشویی و بدون استفاده از هر شوینده ی سفید کننده دیگری بشویید.

از چلاندن حوله و افزودن نرم کننده به آن بپرهیزید زیرا این کار باعث تغییر حالت پرزهای حوله می شود.

البته باید در زمان شستشوی حوله نیز به نکات دیگری مثل دمای آب نیز توجه کنید که معمولا این نکات بر روی محصول درج شده است.

 

سایز بندی حوله نیز بسیارم مهم است در هنگام خرید حوله حتما متناسب با سایز اندام خود خریداری کنید .

بعضی افراد تمایل به استفاده از حوله تن پوش بلند دارند برخی دیگر دوست داردن حوله تن پوش آن ها تا زانو یا ساق پا باشد در این صورت حتما به قد حوله و قد سرشانه تا پای خود توجه کنید.

 

حوله تن پوش، قیمت حوله تن پوش، خرید حوله تن پوش، حوله پاکتویی، قیمت حوله پالتویی

 
 
 
 
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ تیر ۰۰ ، ۱۴:۴۷
سارا صدر

محاسبه قیمت کابینت گلاس بر اساس متراژ دامی برای گمراه کردن مشتری!

 


 

یادتون نره که حقیقتا نمیشه با یک جدول، قیمت کابینت آشپزخانه و یا حتی کمد دیوری و سایر دکوراتیو های چوبی را محسبه کرد؛ چرا که در اجرای چنین مواردی جزئیات بسیاری دخیل اند که می توانند رو قیمت اثر بگذارند. پس در استعلام قیمت کابینت گلاس ، مشخص بودن طرح حرف اصلی را می زند و فقط زمانی می توانید دقیقا قیمت کابینت mdf خود را بدانید که جزئیات طرح کابینت یا کمد دیواری خود را کاملا برای کابینت ساز شرح داده باشید.

اشتباهات رایج در قیمت کابینت گلاس گرفتن از کابینت ساز

محاسبه قیمت کابینت متری:

 

در محاسبه قیمت کابینت گلاس بسیاری از افراد، قیمت را به صورت متری اعلام می‌کنن. مثلاً: مدل کابینت ام دی اف: متری 1 میلیون تومان. آاما حقیقتا اگر از چندتا کابینت ساز قیمت کابینت گلاس را استعلام گرفتید و اکنون آنها را بر این اساس، مقایسه می کنید، کاملا در اشتباه هستید. مقایسه کابینت کار ها بر اساس قیمت متری کاری بسیار اشتباه است. اجازه بدین مطلب را با یک مثال براتون روشن کنم. شما 15 متر کابینت، متری 2 ملیون تومانی میخواهید. پس فکر میکنید که 30 ملیون هزینه دارید اما در نهایت فاکتور قیمت کابینت شما 37 ملیون تومان می شود، پس لطفا از جزئیات غافل نشوید.

 

مقایسه قیمت کابینت گلاس و کابینت کار ها بر اساس متریال مصرفی

 

 

قیمت کابینت های گلاس

اجازه بدین ازتون یک سوال خیلی مهم بپرسم. شما میخواهید که کابینتتان چند سال عمر کند؟ 5 سال؟ 10 سال؟ و یا 15 سال؟ پس این قیاس کاملا اشتباه است. گاهی جایی هزینه نمی کنیم و در جای دیگر مجبور می شویم دوبرابر آن هزینه را پرداخت کنیم. قطعا اگر اکنون برای کمتر کردن هزینه ها و قیمت کابینت انتخابی داشته باشید که 5 سال بعد مجبور به تعویض کابینت هایتان شوید، بی شک باید چندین برابر هزینه کنونی رووی قیمت کابینت ام دی اف خود حساب کنید.


بهترین روش محاسبه قیمت کابینت گلاس

 

 

قیمت کابینت های گلاس

خب حالا که متوجه شدین محاسبه قیمت کابینت متری و کلا این پرسش که قیمت کابینت متری چنده؟ تا چه حد می تونه مضر باشه و بهتون این حس رو بده که ازتون کلاه برداری شده و یا به عبارتی سرتون کلاه رفته، حالا مراحل محاسبه قیمت کابینت را کامل و با جزئیات براتون شرح می دهیم.

1-مرحله اول محاسبه قیمت کابینت گلاس: تصویر حدودی کابینت خودتون را آماده کنید. هرچقدر جزئیات بیشتر باشد محاسبه قیمت دقیق تر است. به ای منضور میتونی در اینترنت سرچ کنی و یا از صفحه پروژه های ما در آرشان دکور دیدن کنی.

 

2-مرحله دوم محاسبه قیمت کابینت گلاس: نوع متریال مصرفی خود را انتخاب کنید. کابینت ها با متریال های مختلف و متنوع ای از جمله ممبران، هایگلس، ام دی اف، چوب و … ساخته میشوند. در مرحله دوم لازمه هجنس، طرح، رنگ و حتی کارخانه و برند را نیز انتخاب کنید. تا قیمت کابینت شما و متریال مصرفیتان، دقیقا محاسبه شود.

 

3- مرحله سوم محاسبه قیمت کابینت: حالا زمان آن فرارسیده است تا نوع یراق‌هاد لولا، دستگیره و اکسسوری ها را مشخص کنی.

 

4- مرحله چهارم محاسبه قیمت کابینت گلاس : لطفا همان اول و قبل از اخذ قرار داد در مورد تمام جزئیات مهم اجرایی صحبت کنید. مواردی نظیر، نحوه آب‌بندی سینک و …

 

5- مرحله پنجم محاسبه قیمت کابینت: حتما و حتما یک تیم حرفه ای را انتخاب کنید. درباره تمام جزئیات اجرایی مشاوره بگیرید و قیمت تمام شده را بپرسید.

 

6-مرحله آخر محاسبه قیمت کابینت گلاس: اگر بین چند کابینت کار با قیمت کابینت تقریبا نزدیک به هم دچار تردید شدی، حتما حرفه ای ترین را انتخاب کنید. بدین منظور می توانید نمونه های ارا شده توسط کابینت ساز را ببینید و طبق آن انتخاب کنید. درثانی حتما قرارداد بنویسید و زمان اتمام کار را مشخص کنید.

قیمت کابینت های گلاس

قیمت کابینت های گلاس

 

قیمت کابینت گلاس در زمستان 99 از متری سه ملیون تومان شروع می‌شود. اما سوال اصلی اینجاست که برای استعلام دقیق قیمت کابینت های گلاس محاسبه متراژ آشپزخانه کافی ست؟ همانطور که قبلا هم گفتیم، چنانچه مایل به محاسبه دقیق قیمت کابینت های گلاس هستی باید جزئیات اجرایی را در نظر بگیرید که در ادامه به بررسی آنها نیز می پردازیم.

 

1-جنس ورق های گلاس مصرفی د سخت کابینت آشپزخانه:

یکی از عواملی که تاثیر مستقیم بر روی قیمت کابینت های گلاس شما دارد، جنس و برند مصرفی شما است. های گلاس ها تحت عنوان ورق خارجی و داخلی در بازار عرضه می شوند که، حدود 500 هزار تومان باهم تفاوت قیمت دارند. همینطور از آنجا که کیفیت ورق های گلاس ارائه شده توسط کارخانه های مختل باهم رق دارد پس برند نیز روی قیمت کابینت های گلاس تاثیر می گذارد.

2-دستگیره ها و لولا های کابینت های گلاس 

بعضی کابینت ها ساده اند و برخی دیگر ترکیبی از سنگ و آینه و…

همچنین دستگیره ها و موارد دیگری نیز نظیر قفسه های تزئینی بسته به سلیقه مشتری در ساخت کابینت آشپزخانه های گلاس استفاده می‌شود که قطعا قیمت های متفاوتی دارد و برای محاسبه قیمت کابینت های گلاس آنها نیز در نظر گرفته شود.

3- طراحی کابینت آشپزخانه

کابینت های گلاس لیمویی

 

طرحی که برای کابینت ام دی اف خود انتخاب می‌کنید مستقیما، قیمت آن را مشخص می‌کند. برای محاسبه دقیق قیمت کابینت های گلاس باید طرح شما با جزئیات مشخص باشد و اگر طرحی کلی در ذهن داشته باشید قیمت کابینت ام دی اف شما به صورت دقیق محاسبه نمی شود.

مژده به همراهان همیشگی آرشان دکور: این مجموع بابت طراحی هزینه ای را از شما عزیزان دریافت نمی‌کند لذا می توانید بدون صرف کمترین هزینه ای قیمت دقیق کابینت ام دی اف خود را محاسبه کنید.

 

جزئیاتی که سبب اختلاف قیمت کابینت می شوند.

 

همانطور که قبلا نیز اشاره کردیم، جزئیات میتواند قیمت کابینت شما را در پایان کار تغییر دهد. اما این جزئیات چیست؟ در ادامه سه فاکتور مهم که میتواند اختلاف قیمت بین یک نوع متریال ایجاد کند را شرح میدهیم.

اختلاف قیمت کابینت ام دی اف و قیمت کابینت های گلاس

 

کابینت ام دی اف و کابینت های گلاس، نوع متریال خیلی مهم است. حدودا چیزی بین 500 هزار تومان بین متریال ایرانی و خارجی تفاوت وجود دارد. مورد دوم مسئله برندینگ است. کارخانه ای که از آن ورق ام دی اف و هایگلاس خریداری میشوند تاثیر مستقیم بر روی قیمت کابینت دارند.

اختلاف قیمت کابینت تمام چوب و اختلاف قیمت کابینت روکش چوبی

 

در کابینت‌های چوبی همانطور که حتما حدس زدید، نوع چوب مصرفی حرف اول را می زند. این موضوع در مورد ابینت های روکش چوبی نیز صادق است. مورد دوم که در این نوع کابینت ها بر روی ققیمت تمام شده اثر می گذارد، رنگ کابینت است ه معمولا از رنگ پلی استر استفاده می شود.

سوالات پر تکرار در مورد قیمت کابینت

قیمت کابینت ام دی اف

 

در ادامه به برسی بخشی از سوالات پرتکرار شما عزیزان در مورد قیمت کابینت می پردازیم. همچنین خواهشمندیم تجربیات و نظرات و سوالات خود را از طریق بخش نظرات این مقاله با ما به اشتراک بگذارید. کارشناسان ما در آرشان دکور در کمتر از 24 ساعت به سوالات شما پاسخ میدهند.

سوال اول:

سلام  ارک اشپزخانه به چه صورت محاسبه می شود؟

پاسخ:

برای محاسبه ارک ها، دو مورد رو باید در نظر بگیرید. مورد اول متراژ مصرفی ورق ای است که استفاده می کنید، و مورد دوم سختی کار.
برای مثال ارگ در هر متر مصرفی mdf سیصد هزار تومان محاسبه می شود.

سوال دوم:

ورق های گلاس اکلیل دار چه تفاوت هایی به خصوص از نظر قیمت با ورق های گلاس معمولی دارند؟

پاسخ:

سفید اکلیل دار گروه یک هایگلاس هست که حدود متری ۱,۳۰۰,۰۰۰ تومانه ولی همینطور که می‌دونید قیمت متری مبنای درستی برای برآورد نیست.

همچنین برای دریافت مشاوره رایگان می توانید با کارشناسان ما از طریق شماره 09124177820  در ارتباط باشید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ تیر ۰۰ ، ۱۴:۳۳
سارا صدر

قیمت کابینت گلاس چقدر است؟ تا کنون برایتان پیش آمده که تلفن را بردارید و از چند کابینت کار قیمت کابینت ام دی اف ، گلاس، ممبران، چوب و … را بپرسید و اختلاف قیمتی آنها شما را گیج کند؟ و یا بدتر از یک کابینت کار قیمت کابینت ام دی اف را بپرسید و او رقمی را به شما اعلام کرده و بعد از توافق اولیه شروع به تعویض کابینت آشپزخانه شما بکند اما در نهایت و در پایان کار فاکتوری روبرویتان بگذارد با مبلغی دو برابر توافق اولیه؟ اگر دنبال قیمت کابینت گلاس یا کابینت ام دی اف و … هستید باید بدانید که اگر از جزئیات کار اطلاع نداشته باشید، احتمال آن بسیار زیاد است که کابینت کار سر شما را کلاه بگذارد. از این رو ما در گروه دکوراسیون داخلی آرشان در این مقاله قصد داریم هر آنچه برای استعلام قیمت کابینت ام دی اف و … را نیاز دارید در اختیارتان قرار دهیم تا با چشمان باز خرید کنید.

قیمت کابینت های گلاس

2000000-2600000
تومان
هر متر طول

  • طراحی رایگان ۳ بعدی
  • کابینت های گلاس ایرانی
  • بدنه MDF شرکتی
  • یراق آلات مورد تایید
  • 2 سال گارانتی
  • 3 سال خدمات پس از فروش

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت ام دی اف ایرانی

1600000-2000000
تومان
هر متر طول

  • طراحی رایگان ۳ بعدی
  • کابینت های گلاس ایرانی
  • بدنه MDF شرکتی
  • یراق آلات مورد تایید
  • 2 سال گارانتی
  • 3 سال خدمات پس از فروش

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت های گلاس اکلیلی

1600000-2000000
تومان
هر متر طول

  • طراحی رایگان ۳ بعدی
  • بدنه MDF شرکتی
  • یراق آلات مورد تایید
  • 2 سال گارانتی
  • 3 سال خدمات پس از فروش
  • پرداخت اقساطی

مشاوره خرید: 09124177820

 

قیمت کابینت ام دی اف

2000000-2600000
تومان
هر متر طول

  • طراحی رایگان ۳ بعدی
  • کابینت های گلاس ایرانی
  • بدنه MDF شرکتی
  • یراق آلات مورد تایید
  • 2 سال گارانتی
  • 3 سال خدمات پس از فروش

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت ام دی اف ایرانی

1600000-2000000
تومان
هر متر طول

  • طراحی رایگان ۳ بعدی
  • کابینت های گلاس ایرانی
  • بدنه MDF شرکتی
  • یراق آلات مورد تایید
  • 2 سال گارانتی
  • 3 سال خدمات پس از فروش

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت های گلاس اکلیلی

1600000-2000000
تومان
هر متر طول

  • طراحی رایگان ۳ بعدی
  • بدنه MDF شرکتی
  • یراق آلات مورد تایید
  • 2 سال گارانتی
  • 3 سال خدمات پس از فروش
  • پرداخت اقساطی

مشاوره خرید: 09124177820

 

قیمت کابینت ام دی اف

1500000-2900000
تومان
هر متر طول

  • طراحی رایگان ۳ بعدی
  • کابینت گلاس ایرانی
  • بدنه MDF شرکتی
  • روکش ملامینه
  • 2 سال گارانتی
  • پرداخت اقساطی

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت گلاس ترک

3000000-3200000
تومان
هر متر طول

  • طراحی رایگان ۳ بعدی
  • کابینت ام دی اف ایرانی
  • بدنه MDF شرکتی
  • تنوع در رنگبندی
  • 2 سال گارانتی
  • 3 سال خدمات پس از فروش

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت ام دی اف مات

1900000-2800000
تومان
هر متر طول

  • طراحی رایگان ۳ بعدی
  • کابینت ام دی اف ایرانی
  • بدنه MDF شرکتی
  • یراق آلات مورد تایید
  • 2 سال گارانتی
  • 3 سال خدمات پس از فروش
  • پرداخت اقساطی

مشاوره خرید: 09124177820

 

قیمت کابینت ام دی اف 

1500000-1900000
تومان
هر متر طول

  • طراحی رایگان ۳ بعدی
  • کابینت ام دی اف ایرانی
  • بدنه MDF شرکتی
  • روکش ملامینه
  • 2 سال گارانتی
  • 3 سال خدمات پس از فروش

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت های گلاس ترک

3000000-3200000
تومان
هر متر طول

  • طراحی رایگان ۳ بعدی
  • کابینت ام دی اف ایرانی
  • بدنه MDF شرکتی
  • یراق آلات مورد تایید
  • 2 سال گارانتی
  • 3 سال خدمات پس از فروش

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت ام دی اف مات

1900000-2500000
تومان
هر متر طول

  • طراحی رایگان ۳ بعدی
  • کابینت ام دی اف ایرانی
  • بدنه MDF شرکتی
  • یراق آلات مورد تایید
  • 2 سال گارانتی
  • 3 سال خدمات پس از فروش
  • پرداخت اقساطی

مشاوره خرید: 09124177820

 

قیمت کابینت گلاس

2800000-3300000
تومان
هر متر طول

  • طراحی رایگان ۳ بعدی
  • کابینت گلاس ترک
  • بدنه MDF شرکتی
  • پرداخت اقساطی
  • 2 سال گارانتی
  • 3 سال خدمات پس از فروش

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت های گلاس

3800000-3200000
تومان
هر متر طول

  • طراحی رایگان ۳ بعدی
  • بدنه MDF شرکتی
  • یراق آلات مورد تایید
  • 2 سال گارانتی
  • 3 سال خدمات پس از فروش
  • کابینت گلاس ترک

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت ممبران

3200000-41000000
تومان
هر متر طول

  • طراحی رایگان ۳ بعدی
  • بدنه MDF شرکتی
  • یراق آلات مورد تایید
  • 2 سال گارانتی
  • 3 سال خدمات پس از فروش
  • اقساطی

مشاوره خرید: 09124177820

 

قیمت کابینت ام دی اف 

2000000-2600000
تومان
هر متر طول

  • طراحی رایگان ۳ بعدی
  • کابینت ام دی اف ترک
  • بدنه MDF شرکتی
  • یراق آلات مورد تایید
  • 2 سال گارانتی
  • 3 سال خدمات پس از فروش

مشاوره خرید:09124177820

قیمت کابینت چوبی

7500000-20000000
تومان
هر متر طول

  • طراحی رایگان ۳ بعدی
  • بدنه MDF شرکتی
  • یراق آلات مورد تایید
  • 2 سال گارانتی
  • 3 سال خدمات پس از فروش
  • اقساطی

مشاوره خرید:09124177820

 

 

قیمت کابینت ممبران

3700000-45000000
تومان
هر متر طول

  • طراحی رایگان ۳ بعدی
  • بدنه MDF شرکتی
  • یراق آلات مورد تایید
  • 2 سال گارانتی
  • 3 سال خدمات پس از فروش
  • اقساطی

مشاوره خرید: 09124177820

 

قیمت کابینت در زمستان 99 از حدود متری 2,000,000 تا 10,000,000 تومان تعریف می شود. در حالی که قیمت کابینت ام دی اف حدود متری 2,500,000 تا 4,000,000 و قیمت کابینت های گلاس حدود 3,000,000 تا 5,000,000 تعریف می شود. خب راستش را بخواهید قیمت کابینت به موارد زیادی مثل جنس کابینت ها، طرح کابینت، جزئیات زمان اجرا و … بستگی دارد. با توجه به این جزئیات پس میتوانیم بگیم که محاسبه قیمت کابینت یک سری جزئیات و ریزه کاری ها داره که در ادامه همه رو براتون توضیح می دهیم. چون اگر اطلاعات کافی در این مورد نداشته باشید، امکانش خیلی زیاد هست که در دام افراد سودجو بیفتید و به جای پرداخت تعرفه اصلی قیمت کابینت mdf هزینه بسیاری پرداخت کنید. همکاران ما در مجموعه آرشان دکور در مقاله قیمت کابینت برآنند تا با توجه به قانون اتحادیه صنف کابینت سازان روش صحیح محاسبه قیمت کابینت را به شما عزیزان بیاموزند.

 

 

جدول قیمت کابینت های گلاس و قیمت کابینت ام دی اف و … (زمستان 99)


 

قطعا همه ما اگر به تازگی تصمیم به تغییر کابینت های خانه خود گرفته باشیم، مایلیم قیمت حدودی کابینت را بدانیم. تا بتوانیم برای انجام این کار تصمیم بگیریم. البته این موضوع را فراموش نکنید که قیمت حدودی خیلی قابل استناد نیست. حتما برای شما و یا دوستانتان که قصد تغییر کابینت ها یا کمد دیواری خود را داشتن پیش آمده است که، قیمت کابینت حدودی با قیمت تمام شده، تفاوت فاحشی داشته است. همه جا نیز به این صورت عنوان می کنند که:« کابینت ساز موقع استعلام قیمت یک قیمت کابینت به ما گفت اما زمانی که کار تموم شد سه برابر اون پول رو ازمون گرفت.»

 

در جدولی که در ادامه براتون آوردیم قیمت انواع کابینت را به ازای یک متر طول به صورت حدودی عنوان می کند. اما خواهشی که ازتون داریم این است که به این جذول اکتفا نکنید و ادامه مطلب رو حتما بخونید تا چار اشتباه نشوید.

متریال مصرفی در کابینت حداقل قیمت کابینت(تومان) حداکثر قیمت کابینت(تومان) جزئیات اجرا
قیمت کابینت نئوپان(روکش ملامینه) 1,800,000 2,100.000 بدنه نئوپان
قیمت کابینت ام ‌دی‌ اف داخلی 2,500,000 3,000,000  
قیمت کابینت ام ‌دی‌ اف خارجی 2,900,000 3,400,000  
قیمت کابینت ممبران 3,700,000 4,500,000  
قیمت کابینت ام دی اف مات 1,900,000 2,100,000 بدنه ام دی اف مرغوب
قیمت کابینت ام دی اف اکسترا 2,200,000 2,500,00 بدنه ام دی اف مرغوب
قیمت کابینت انزو 6,000,000 7,500,000  
قیمت کابینت های گلاس داخلی 3,000,000 3,400,000 ورق هایگلس ایرانی
قیمت کابینت های گلاس خارجی 3,400,000 4,000,000 ورق هایگلس ترک
قیمت کابینت روکش چوب 3,500,000 4,000,000  
قیمت کابینت لامی گلس 2,400,000 2,700,000  
قیمت کابینت تمام چوب 7,000,000 9,000,000 بستگی به نوع چوب دارد
قیمت کابینت طرح کلی آف 2,000,000 2,500,000  
قیمت کابینت mdf ممبران وکیوم 3,700,000 4,500,000  
آخرین بروز رسانی جدول قیمت کابینت مربوط به زمستان99 است.
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ تیر ۰۰ ، ۱۴:۲۵
سارا صدر

اعتماد به نفس می تواند یک امر سخت برای ایجاد باشد. ما برای کمک به شما نکاتی مفید ارائه کرده ایم. اگر حتی پس از امتحان این ایده های خودیاری هنوز هم برایتان سخت است که اعتماد به نفس داشته باشید ، نگران نباشید! ما همچنین راه هایی را برای شما آورده ایم که می توانید با کمک دیگران پشتیبانی بیشتری پیدا کنید و در تقویت اعتماد به نفس خود کار کنید.

 

این مقاله در مورد اعتماد به نفس بدرد شما میخورد اگر:

 

شما می خواهید در مورد اعتماد به نفس بیشتر بدانید
آرزو می کنید کاش فرد با اعتماد به نفس تری باشید
شما می خواهید چند مرحله عملی برای تقویت اعتماد به نفس خود داشته باشید.
دختری که توپ فوتبال را لگد می زند
شخص با اعتماد به نفس چیست؟
همه با یک اعتماد به نفس داخلی ساخته نشده اند. گاهی اوقات ممکن است ایجاد اعتماد به نفس دشوار باشد ، چه به دلیل اینکه تجربیات شخصی باعث از دست دادن اعتماد به نفس شما شده است و چه اینکه از اعتماد به نفس پایینی برخوردار هستید.

 

ویژگی های اخلاقی افراد با اعتماد به نفس بالا:

 

کاری را انجام می دهد که فکر می کنند درست است ، حتی اگر غیرمردمی باشد
مایل است ریسک کند
به اشتباهات خود اعتراف می کند و از آنها می آموزد
قادر به پذیرفتن یک تعریف است
خوش بین است
نکاتی برای تقویت اعتماد به نفس
تعدادی کار وجود دارد که می توانید برای تقویت اعتماد به نفس خود انجام دهید. برخی از آنها فقط تغییرات کوچکی در چارچوب ذهنی شما هستند. برای ایجاد عادت های دیگر باید کمی بیشتر روی آنها کار کنید.

 

1. به آنچه قبلاً به دست آورده اید نگاه کنید

 

 

از دست دادن اعتماد به نفس آسان است اگر فکر می کنید به چیزی نرسیده اید. لیستی از مواردی که در زندگی به آنها افتخار می کنید ، اعم از کسب نمره خوب در امتحان یا یادگیری موج سواری ، تهیه کنید. لیست را نزدیک نگه دارید و هر زمان کاری را انجام دادید که به آن افتخار می کنید به آن اضافه کنید. وقتی اعتماد به نفس شما کم است ، لیست را بکشید و از آن برای یادآوری همه کارهای عالی که انجام داده اید استفاده کنید.

 

2. به چیزهایی فکر کنید که در آنها مهارت دارید

 

 

همه دارای نقاط قوت و استعداد هستند. مال شما چیست؟ شناخت آنچه در آن مهارت دارید و تلاش برای ایجاد این موارد به شما کمک می کند تا به توانایی های خود اعتماد کنید.

 

3. چند هدف تعیین کنید

 

 

برخی از اهداف را تعیین کنید و مراحلی را که باید برای دستیابی به آنها بردارید مشخص کنید. آنها نیازی به اهداف بزرگ نیستند. آنها حتی می توانند مواردی مانند پخت کیک یا برنامه ریزی یک شب با دوستان باشند. فقط برخی از دستاوردهای کوچک را هدف قرار دهید که می توانید در یک لیست تیک بزنید تا به شما کمک کند از توانایی خود برای انجام کارها اطمینان حاصل کنید.

 

4. خودتان را صحبت کنید

 

 

اگر تفسیر منفی در ذهن شما داشته باشد و به شما بگوید که خوب نیستید ، هرگز احساس اطمینان نخواهید کرد. به صحبت در مورد خود و اینکه چگونه ممکن است روی اعتماد به نفس شما تأثیر بگذارد ، فکر کنید. با خود مانند بهترین دوست خود رفتار کنید و خود را تشویق کنید.

 

5. سرگرمی داشته باشید

 

 

سعی کنید چیزی را پیدا کنید که واقعاً به آن علاقه دارید. این می تواند عکاسی ، ورزش ، بافندگی یا هر چیز دیگری باشد! وقتی اشتیاق خود را حل کردید ، خود را متعهد کنید که آن را امتحان کنید. این احتمال وجود دارد که اگر به فعالیت خاصی علاقه مند یا علاقه مند هستید ، به احتمال زیاد انگیزه خواهید داشت و سریعتر مهارت ایجاد خواهید کرد.

اگر حالتان بهتر نیست
بعضی اوقات رفع سریع در طولانی مدت کمکی نمی کند. اگر احساس بدی دارید و به نظر نمی رسد که اوضاع در حال بهبود است ، ارزش دارد با کسی صحبت کنید که می داند چگونه به شما کمک کند. متخصصانی مانند مشاوران و روانشناسان می توانند به شما کمک کنند تا استراتژی هایی را برای کمک به شما در ایجاد اعتماد به نفس ایجاد کنید. همچنین ممکن است آنها بتوانند به شما کمک کنند تا مشکلات اساسی را که باعث می شود احساس بدی نسبت به خود داشته باشید ، درک کنید.

منبع: سایت راز موفقیت

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ تیر ۰۰ ، ۱۴:۱۸
سارا صدر

عزت نفس نظر شما در مورد خودتان است. افرادی که دارای عزت نفس سالم هستند خود را دوست دارند و برای دستاوردهای خود ارزش قائل هستند. در حالی که هر کس گهگاهی اعتماد به نفس ندارد ، افرادی که دارای عزت نفس پایین هستند بیشتر اوقات احساس نارضایتی یا عدم رضایت از خود می کنند. این مشکل قابل جبران است اما برای تقویت عزت نفس توجه و تمرین روزانه لازم است.

اگر در بهبود عزت نفس خود مشکل دارید یا اعتماد به نفس پایین باعث ایجاد مشکلاتی مانند افسردگی می شود ، برای کسب اطلاعات ، مشاوره و ارجاع به پزشک مراجعه کنید.

 

خصوصیات افراد با عزت نفس پایین

عزت نفس

نسبت به خود بسیار انتقادی است
کیفیت مثبت آنها را کمرنگ یا نادیده می گیرد
خودشان قضاوت می کنند که نسبت به همسالان خود فرومایه هستند
از کلمات منفی برای توصیف خود مانند احمق ، چاق ، زشت یا دوست نداشتنی استفاده می کند
بحث هایی با خود داشته باشند (این "گفتگوی خود" نامیده می شود) که همیشه منفی ، انتقادی و خود سرزنش کننده است
فرض می کند که شانس در همه دستاوردهای آنها نقش زیادی دارد و اعتبار آنها را نمی گیرد
به جای در نظر گرفتن موارد دیگری که هیچ کنترلی روی آنها ندارند ، مانند اقدامات افراد دیگر یا نیروهای اقتصادی ، خود را مقصر می دانند
شخصی را که از او تعریف کند باور نمی کند.
حرمت نفس پایین و کیفیت زندگی
عزت نفس پایین می تواند کیفیت زندگی فرد را به طرق مختلف از جمله:

احساسات منفی - انتقاد مداوم از خود می تواند منجر به احساس مداوم غم ، افسردگی ، اضطراب ، عصبانیت ، شرم یا گناه شود.
مشکلات روابط - به عنوان مثال آنها ممکن است انواع رفتارهای نامعقول شرکا را تحمل کنند ، زیرا آنها معتقدند که باید عشق و دوستی کسب کنند ، نمی توان آنها را دوست داشت یا دوست داشتنی نیستند. متناوباً ، ممکن است فردی با اعتماد به نفس پایین احساس عصبانیت کند و دیگران را اذیت کند.
ترس از تلاش - ممکن است فرد به توانایی ها یا ارزش خود شک کند و از چالش ها جلوگیری کند.
کمال گرایی - یک فرد ممکن است خود را تحت فشار قرار دهد و در انجام "کفاره" آنچه که به عنوان حقارت خود می بیند دچار یک فرد بیش از حد شود.
ترس از قضاوت - آنها ممکن است از فعالیتهایی که شامل افراد دیگر می شود مانند ورزش یا رویدادهای اجتماعی خودداری کنند ، زیرا می ترسند که مورد قضاوت منفی قرار گیرند. فرد نسبت به دیگران احساس خودآگاهی و استرس می کند و دائما به دنبال نشانه هایی می ماند که مردم آنها را دوست ندارند.
انعطاف پذیری کم - فردی که دارای عزت نفس پایین است کنار آمدن با یک واقعه زندگی چالش برانگیز دشوار است زیرا از قبل خود را "ناامید" می داند.
عدم مراقبت از خود - فرد ممکن است آنقدر کم اهمیت داشته باشد که از خود غافل شود یا سو abuse استفاده کند ، به عنوان مثال بیش از حد الکل مصرف کند.
رفتارهای خودآزاری - عزت نفس پایین فرد را در معرض خطر افزایش آسیب به خود قرار می دهد ، به عنوان مثال ، اختلال خوردن ، سو abuse مصرف مواد مخدر یا خودکشی.


دلایل عزت نفس پایین

تاثیر خانواده بر عزت نفس

کودکی ناخوشایند که در آن والدین (یا افراد قابل توجه دیگری مانند معلمان) بسیار حیاتی بودند
عملکرد تحصیلی ضعیف در مدرسه منجر به عدم اعتماد به نفس می شود
رویداد استرس زای زندگی در حال اجرا مانند از بین رفتن رابطه یا مشکلات مالی
برخورد ضعیف از طرف یک شریک ، والدین یا مراقب ، به عنوان مثال ، در یک رابطه سو ab استفاده کننده
مشکل پزشکی در حال انجام مانند درد مزمن ، بیماری جدی یا ناتوانی جسمی
بیماری روانی مانند اختلال اضطراب یا افسردگی.
برای مشکلات اساسی عزت نفس کمک بگیرید
مشکلات مزمن می توانند روحیه شما را کم کنند و منجر به مسائل عزت نفس شوند. برای مشکلاتی مانند خرابی رابطه ، اختلال اضطراب یا نگرانی های مالی به دنبال مشاوره حرفه ای باشید.

 

افزایش عزت نفس

رابطه عزت نفس ومثبت نگری - افزایش عزت نفس
عزت نفس به شدت با نحوه مشاهده و واکنش نسبت به اتفاقاتی که در زندگی شما رخ می دهد ارتباط دارد. پیشنهادات برای ایجاد عزت نفس عبارتند از:

با خودتان مثبت صحبت کنید - مانند بهترین دوست خود با خود رفتار کنید. حامی ، مهربان و با درک باشید. وقتی اشتباه کردید سخت نگیرید
"گفتگوی خود" منفی را به چالش بکشید - هر بار که از خود انتقاد می کنید ، متوقف شوید و به دنبال شواهد عینی درباره درست بودن انتقاد باشید. (اگر احساس می کنید که نمی توانید عینی باشید ، از یک دوست معتمد نظر خود را جویا شوید.) متوجه خواهید شد که بیشتر صحبت های منفی با شما بی اساس است.
خود را با دیگران مقایسه نکنید - تشخیص دهید که همه متفاوت هستند و زندگی هر انسانی در نوع خود دارای ارزش است. سعی کنید خود ، زگیل و همه چیز را بپذیرید.
نکات مثبت را بپذیرید - به عنوان مثال ، تعارف را از قلم نیندازید ، دستاوردهای خود را به عنوان "شانس گنگ" رد نکنید یا ویژگی های مثبت خود را نادیده بگیرید.
از ویژگی های خاص خود قدردانی کنید - هر روز نکات خوب خود را به خود یادآوری کنید. لیستی بنویسید و اغلب به آن مراجعه کنید. (اگر احساس می کنید چیز خوبی درباره خود فکر نمی کنید ، از یک دوست معتمد بخواهید که در نوشتن لیست به شما کمک کند.)
گذشته را فراموش کنید - تمرکز خود را بر زندگی در اینجا و اکنون بگذارید تا اینکه آسیب های قدیمی و ناامیدی را دوباره زنده کنید.
هر روز یک پیام مثبت به خود بگویید - مجموعه ای از "کارت های الهام بخش" را بخرید و هر روز شروع به خواندن یک کارت جدید و حمل پیام کارت با خود در تمام طول روز کنید.
دیگر نگران نباشید - "نگرانی" صرفاً نگرانی درباره آینده است. بپذیرید که نمی توانید آینده را ببینید یا تغییر دهید و سعی کنید افکار خود را در اینجا و اکنون حفظ کنید.
سرگرم شوید - هر هفته برنامه ها و فعالیت های لذت بخشی را ترتیب دهید.
ورزش - این تقویت خوبی برای مغز برای همه چیزها به ویژه در مبارزه با افسردگی و کمک به شما برای احساس خوب است. اهداف باید گام به گام باشد ، مانند شروع یکبار در روز پیاده روی در بلوک ، ثبت نام در یک کلاس بدنسازی محلی یا رفتن به شنا.
قاطع باشید - نیازها ، خواسته ها ، احساسات ، عقاید و عقاید خود را به روشی مستقیم و صادقانه به دیگران منتقل کنید.
پیشنهادهای فوق را هر روز تمرین کنید - جایگزین کردن افکار و رفتارهای غیر مفید با نسخه های سالم تر ، به تلاش و هوشیاری نیاز دارد. به خود زمان دهید تا عادت های جدید را ایجاد کنید. برای ترسیم پیشرفت خود ، یک دفترچه خاطرات یا روزانه داشته باشید.
برای ایجاد عزت نفس به دنبال پشتیبانی باشید


راه های دیگر برای ایجاد عزت نفس عبارتند از:

عزت نفس - افزایش عزت نفس

در مورد مسائل عزت نفس خود با یک دوست یا عزیز مورد اعتماد صحبت کنید.
برای اطلاعات بیشتر در کانال سلامت بهتر بگردید.
برای کسب اطلاعات ، مشاوره و مراجعه احتمالی به پزشک خود مراجعه کنید.
کتابهایی در مورد خودسازی بخوانید.
در دوره رشد شخصی شرکت کنید.
درباره مسائل خود بحث کنید و از یک درمانگر آموزش دیده مشاوره بگیرید

منبع: سایت راز موفقیت

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ تیر ۰۰ ، ۱۳:۱۲
سارا صدر

راز موفقیت 10 نفر از افراد موفق جهان. در اینجا قصد داریم راز موفقیت و تعریف موفقیت افراد موفقی که الگوی جهانی ما هستند را برایتان آشکار کنیم. راز موفقیت و تعریف موفقیت ۱۲ فرد ثروتمند و قدرتمند جهان را از طریق گردآوری گزارشات بیزینس اینسایدر، در تنها سایت راز موفقیت در ایران با شما به اشتراک می گذاریم :

افراد موفق خود را ضرورتاً به خاطر اینکه ثروتمند یا قدرتمند هستند، موفق نمی‌دانند.
افراد موفق خود را صرفا بخاطر دست یابی به موفقیت در یک زمینه خاص موفق نمی دانند.
بلکه معمولاً دربارۀ موفقیت همه جانبه زندگی، مالی، روابط، سلامتی و تاثیر اجتماعی سخن می‌گویند.
در ادامه ۱۲ شخصیت موفق افسانه‌ای، تعاریف خود از موفقیت ارائه داده‌اند، از جان پال دجوریا (تلاش سرسختانه) گرفته تا مایا آنجلو (از کار لذت ببرید). هنگامی که در مورد یک شخص موفق حرف می‌زنیم، معمولاً از کسی سخن می‌گوییم که میلیاردها دلار پول در حسابش دارد، نویسندۀ پرفروش‌ترین کتاب‌ها بوده است یا شاید کسی که هدایت یک ملت را به عهده دارد. اما اگر از کسانی که در چارچوب تعریف عرف از موفقیت می‌گنجند، راجع به تعریف و رازهای موفقیت آنها سؤال کنید، بسیاری به شما خواهند گفت که این دستاوردها چیزی نبوده که به آن‌ها حس موفقیت داده باشد.

 

۱-راز موفقیت میلیاردر موفق جهان


ریچارد برنسون میلیاردر، معتقد است که موفقیت مربوط به خوشحالی است.
راز موفقیت - عوامل موفقیت در زندگی - راز زندگی چیست

 

اگرچه سِر ریچارد برنسون، بنیانگذار گروه ویرجین، سرمایه‌ای معادل ۵ میلیون دلار دارد، اما وی معتقد است که موفقیت معادل کمال فردی است. او در لینکدین نوشته است: «بسیاری از مردم، موفقیت خود را با مقدار پولشان و افرادی که با آن‌ها ارتباط دارند، می سنجند. به نظر من، موفقیت واقعی باید با میزان خوشحالی شما اندازه‌ گرفته شود.»

 

۲-راز موفقیت بنیانگذار هافینگتون پست


آریانا هافینگتون می‌گوید که پول و قدرت کافی نیست.

 


خانم هافینگتون می‌گوید موفقیت را با دو معیار می‌سنجیم – پول و قدرت – اما لازم است معیار سومی هم اضافه کنیم. او به فوربس دن شاوبل گفت: «به منظور اینکه زندگی‌ای را داشته باشیم که حقیقتاً می‌خواهیم و مستحقش هستیم، به معیار سوم نیاز دارم. این معیار فراتر از پول و قدرت است و شامل چهار جزء می‌شود: سلامتی، خرد، کنجکاوی و بخشش.» این فاکتورها به شما کمک می‌کنند تا به زندگی روان‌شناختی خود رسیدگی نموده و حقیقتاً موفق شوید. همان‌گونه که از عنوان کتاب وی در سال ۲۰۱۴ – «عطش» –  پیدا است.

حتما بخوانید: ۱۰ راهکار برای اینکه پایان سال ۹۷ پر از موفقیت های بزرگ باشد

 

۳- راز موفقیت سرمایه‌گذار میلیاردر


مارک کوبان، می‌گوید برای موفق بودن به پول نیاز ندارید.

 


مجری برنامۀ «Shark Tank » راه بسیار ساده‌ای را برای موفقیت پیشنهاد می‌دهد. وی در مصاحبه‌ای با استینر اسپورتس گفت: «برای من تعریف موفقیت این است که صبح از خواب بیدار شوی و لبخندی روی لبانت باشد، بدانی که روز فوق‌العاده‌ای در پیش خواهی داشت. هنگامی که فقیر بودم، خوشحال بودم و حس می‌کردم موفق هستم. شش نفر در یک آپارتمان سه خوابه زندگی می‌کردیم و روی زمین می‌خوابیدیم.»

 

۴- راز موفقیت مربی افسانه‌ای بسکتبال،


جان وودن می‌گوید که مسئلۀ رضایت مطرح است.

 


وودن با ۶۲۰ پیروزی و ۱۰ مقام ملی، پر افتخارترین مربی در تاریخ بسکتبال کالج است. اما تعریف او از موفقیت بیشتر به رقابت با خود مربوط بود تا رقابت با دیگری. او در سخنرانی تد در سال ۲۰۰۱ گفت: «آرامش ذهنی فقط از طریق رضایت از خود به دست می‌آید. هنگامی که بدانید نهایت توان خود را به کار بسته‌اید.»

 

۵- راز موفقیت سرمایه‌گذار افسانه‌ای،


وارن بوفت، روابط را بیش از هر چیز دیگری مهم می‌شمارد.

 


بوفت با سرمایه‌ای معادل ۷۷,۴ میلیارد دلار، تقریباً ثروتمندترین فرد جهان است و فقط بیل گیتس از او بالاتر است. اما تعریف او از موفقیت هیچ ارتباطی با پول یا شهرت ندارد. همان‌گونه که جیمز آلتاچر می‌نویسد، رئیس برکشایر هاتوای در یک اجلاس سالانه به سهام‌داران گفت: «من موفقیت را با تعداد افرادی که دوستم دارند، اندازه می‌گیرم.»

 

۶-راز موفقیت نویسندۀ تحسین شده،


مایا آنجلو معتقد است که موفقیت به معنای لذت بردن از کار است.

 


راز موقیت - راز زندگی چیست - عوامل موفقیت در زندگی

این شاعر بزرگ که در سال ۲۰۱۴ درگذشت، کتاب‌ها و بیانات فراوانی از خویش به جا گذاشته است. تعریف او از موفقیت یکی از بهترین‌هاست: «موفقیت یعنی لذت بردن از خود، لذت بردن از آنچه انجام می‌دهید، و لذت بردن از نحوۀ انجام آن.»

 

۷-راز موفقیت بنیانگذار مایکروسافت،


بیل گیتس، معتقد است که موفقیت به معنای تاثیرگذاری بر جامعه می‌باشد.

 


راز-موفقیت، رازهای-موفقیت، موفقیت، راز

گیتس ثروتمندترین فرد جهان است و سرمایه‌ای معادل ۸۶ میلیارد دلار دارد، اما به نظر او، موفقیت به معنای روابط و جا گذاشتن میراثی از خود است. در نشست Reddit، هنگامی که از گیتس دربارۀ موفقیت سئوال پرسیده شد، وی به پندی که از وارن بوفت گرفته بود اشاره کرد: «وارن بوفت همیشه به من گفته بود که معیار موفقیت این است که افراد نزدیک به تو خوشحال باشند و دوستت داشته باشند.» وی افزود: «خیلی خوب است که حس کنی تغییری ایجاد کرده‌ای – چیزی ابداع نموده‌ای، بچه‌ بزرگ کرده‌ای یا به افراد نیازمند کمک کرده‌ای.

 

۸-راز موفقیت معلم معنویت مشهور جهان،


دیپاک چاپرا، معتقد است که موفقیت به رشد دائمی مربوط است.

 


این پزشک و نویسنده می‌گوید که موفقیت به معنای رشد مستمر است. وی در کتاب هفت قانون معنوی برای موفقیت می‌نویسد: «موفقیت در زندگی را می‌توان به عنوان گسترش مستمر خوشحالی و ادراک اهداف ارزشمند تعریف کرد.»

حتما بخوانید: آخرین فرمول آنتونی رابینز برای موفقیت در کارها 

 

۹-راز موفقیت رئیس جمهور،


اوباما قصد دارد زندگی مردم را تغییر دهد.

 


اوباما زمانی بالاترین مقام را داشت – اما او قدرت را معادل موفقیت نمی‌داند. در اجلاس ملی دموکراسی در سال ۲۰۱۲، بانوی اول، میشل اوباما، به مخاطبین گفت که همسر او «حرفۀ خود را با نپذیرفتن شغل‌هایی با حقوق بالا و کار کردن در محلۀ فقیری که کارخانه فولاد آن تعطیل شده بود، شروع کرد.» وی ادامه داد: «برای باراک، موفقیت ارتباطی به کسب پول ندارد. بلکه به تغییری مربوط است که در زندگی مردم ایجاد می‌کند.» یک مطلب بسیار جالب در مورد اوباما که می خواهم با شما درمیان بگذارم، باور وی به قانون جذب است. اوباما می گوید: ” سال ها پیش هنگامی که کودک بودم چشمان خود را می بستم و تجسم می کردم که در کاخ سفید قدم میزنم.” سالها بعد باراک حسین اوباما به عنوان اولین رییس جمهور رنگین پوست ایالت متحده آمریکا انتخاب شد.

 

۱۰-راز موفقیت مخترع بزرگ تاریخ بشریت،


توماس ادیسون مخترع جهانی، دریافت که موفقیت یک آسیاب است.

 


توماس الوا ادیسون،  مخترع بزرگ و مشهور آمریکایی است که در ۱۱ فوریه سال ۱۸۴۷ دیده به جهان گشود و در ۱۸ اکتبر سال ۱۹۳۱ نیز از دنیا رفت. وی در سال های حیات خود به بازرگانی نیز مشغول بود. ادیسون اختراعات زیادی را در کارنامه خود دارد. مهم ترین اختراع او که علت شهرت جهانی ادیسون نیز است، اختراع لامپ الکتریکی است. ادیسون ۲۵۰۰ امتیاز اختراع را در ایالات متحدهٔ آمریکا، فرانسه، آلمان و بسیاری از کشورهای دیگر را به نام خود ثبت کرد.  راز موفقیت ادیسون  اخلاق کاری وی بود. گزارش شده که گاهاً وی ۶۰ ساعت بی‌وقفه کار می‌کرده است. بنابراین طبیعی است که تعریف وی از موفقیت، بلند پروازانه باشد: «موفقیت یعنی ۱ درصد الهام و ۹۹ درصد عرق ریختن».

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ تیر ۰۰ ، ۱۲:۳۹
سارا صدر

کوین ترودو کیست؟ متاسفانه در ایران «کوین ترودو» ناشناخته مانده و به ما فقط افرادی مثل «برایان تریسی» و یا «آنتونی رابینز» را معرفی کرده اند؟ آیا این عجیب نیست؟ کوین ترودو در «دوره آرزوی تو دستور توست» به زیبایی علت این موضوع را توضیح داده است. اولین موضوع آموزشی کوین ترودو در کتاب بخواه تا برآورده شود و دوره آرزوی تو دستور توست یک پرسش اساسی است. او از مخاطب خود می پرسد: به چه کسی گوش میکند؟ شما به چه کسی گوش میکند؟بیشتر کتاب های کدام نویسنده را می خوانید؟ از اساتید داخلی بیشتر به چه کسی گوش می دهید؟ آیا ما باید دنباله رو هر استادی که بیشترین تبلیغ را داشت باشیم؟ آیا هرکسی کتابی چاپ کرد باید استاد خطاب شود و ما باید کتابش را بخوانیم؟ کوین در سمینار آرزوی تو دستور توست پاسخ جامع و کاملی به این پرسش اساسی میدهد که به چه کسی باید گوش کنیم که توصیه می کنم در سایت راز موفقیت گوش کنید. کوین ترودو (Kevin – mark – Trudeau) کارآفرین خود ساخته و ثروتمند، نویسنده مشهور، سخنران و مشاور، متخصص خودیاری، چهره تلویزیونی، نت ورکر، مدرس دوره قانون جذب (سمینار آرزوی تو دستور توست) و فروشنده موفق آمریکایی و مولف کتاب های زیادی ( کوین ترودو ۱۳ جلد کتاب دارد ) در زمینه های مختلفی مانند: موفقیت، سلامتی، تغذیه و کاهش وزن و روش های توسعه مالی است.

کتاب های کوین ترودو جزو پرفروش ترین کتاب های آمریکا محسوب می شود. «کتاب کوین ترودو» به مدت ۲۹ هفته پشت سر هم رکورد دار بوده است.


زندگینامه کوین ترودو

سال های آغازین زندگی کوین ترودو: آقای کوین مارک ترودو مشهور به کوین ترودو در ۶ فوریه ۱۹۶۳ در لین (Lynn) واقع در «ماساچوست» آمریکا متولد شد و در همان جا بزرگ شد. کوین پسرخوانده «رابرت و مری ترودو» است. خانواده ترودو شرایط مالی بدی داشتند و دوران کودکی کوین ترودو به سختی گذشت. پدر کوین ترودو جوشکار و لوله کش ساده ای بود که درآمد بسیار کمی داشت. کوین ضریب هوشی بسیار بالایی داشت و خیلی خوب درس می خواند. در سال ۱۹۸۱ از طرف مدرسه محل تحصیلش به عنوان آینده دارترین استعداد مدرسه معرفی شد. کوین ترودو می گوید دوران کودکی را با فقر گذراندم اما همیشه به خودم قول دادم هرچه سریع تر شرایط را تغییر دهم.

 

دوران جوانی کوین ترودو (نتورکینگ و تبلیغات)

 


کوین ترودو بعداز پایان دبیرستان به شغل دست فروشی خودرو پرداخت. کوین جوان طعم شیرین پول را چشیده و آنقدر هیجان زده شده بود که تصمیم گرفت روزی ثروتمند بزرگی شود. کوین ترودو روزی با پیام تبلیغ دوره تقویت حافظه مواجه شد. در دوره شرکت کرد و خیلی زود متوجه شد که در این زمنیه توانایی خاصی دارد. او همچنین از طریق استاد خود متوجه شد که استعداد عجیبی برای تدریس دارد. کوین جوان شروع به کار آموزش تکنیک های تقویت حافظه و برگزاری سمینارهای آموزشی کرد. درآمد دوره های آموزشی در آن دوره خیلی کم بود. از طرف دیگر میل و گرایش کوین به کسب ثروت با درآمد کم این کار ارضا نمی شد. او در سال ۱۹۹۳ وارد شرکت بازاریابی شبکه ای «نوتریشن فور لایف» (Nutrition for Life) می شود و از طریق نت ورکینگ به موفقیت های مالی خوبی دست پیدا می کند. کوین ترودو پس از موفقیت های بزرگی که در کار فروش اینترنتی به دست می آورد، وارد صنعت تبلیغات می شود. او اقدام به ساخت و پخش تبلیغات تلویزیونی در سطح وسیعی می کند.

 

کشف راز موفقیت در گروه های مخفی آمریکا

 


عطش سیری ناپذیر کوین ترودو ذهن کنجکاو او را به این پرسش کشاند که چرا افراد ثروتمند و با نفوذ جامعه روز به روز موفقیت های بیشتری کسب می کنند و افراد فقیر و سطح پایین جامعه برعکس؟! او به دنبال این پرسش با افراد مختلفی وارد رابطه شد که خیلی تصادفی از طریق فردی با موضوع آموزش های خاص در گروه های مخفی آمریکا آشنا شد. از آن لحظه تمام وجود کوین ترو رفت به مسیری که او را وارد گروه های مخفی کند. کوین ترودو در مصاحبه ای میگوید تمام موفقیت های زندگی خودم را مدیون آموزش های گروه های مخفی مثل فراماسونری، برادر هود و اسکال اند بونز هستم. او می گوید در این گروه ها وقت ما را با درسهای فیزیک و جبر و ادبیات تلف نمی کردند. اساتید گروه های مخفی ذهن را خوب میشناسند و برای حرکت و شکوفایی فرایند موفقیت در ذهن افراد برنامه های عملی موثری طراحی کرده اند. پس از تلاش بسیار او به گروه های مخفی راه می یابد و در این گروه ها اطلاعات و رموز موفقیت زیادی را کسب می کند.

یکی از جذاب ترین خاطرات کوین ترودو از گروه های مخفی این بود که می گوید: روش آموزش در گروه های مخفی شاگردی – استادی بود.
روشی که شاید از ۱۰۰ سال پیش در جوامع مترقی برچیده شده است. او توضیح می دهد که شاید تنها علت تاثیر شگفت انگیز آموزش های داخل گروه های مخفی آن است که شما تمام وقت با استاد خود ارتباط مستقیم دارید.
شما اطلاعات ناب را از منبع اصلی دریافت می کنید و نه اینکه صحبت های تحریف شده و تغییر یافته او را از طریق واسطه دریافت کنید.
این توضیحات کوین ترودو آنقدر برای بنده «محمود جولایی» تاثر بخش بود که از آن روز در تمام آموزش های خود روش شاگردی-استادی را پیشه خود کردم.
شما در دوره تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس- پرواز و همچنین در دوره نخبگان جذب و موفقیت و حتی دوره کوین ترودو من را در کنار خود خواهید داشت.
اولین گام هم این هست که کتاب بخواه تا برآورده شود کوین ترودو را از سایت ما تهیه و مطالعه کنید.
انجمن های مخفی برادرهود،اسکال اند بونز،فراماسونری و … گروه هایی هستند که کوین پس از آگاهی از اسرار آنان تصمیم می گیرد که این اسرار را در اختیار دیگران قرار دهد.

کوین ترودو ، دوره کوین ترودو ، کوین ترودو کیست ، آرزوی تو دستور توست

ثروت کوین ترودو
کوین ترودو از نوجوانی به دنبال کسب ثروت بود. او خیلی زود با بکارگیری آموزش های درون گروه های مخفی به ثروت کلانی رسید. در رابطه با ثروت کوین ترودو فقط همین بس که در حال حاضر بیش از ۶۰ شرکت فعال در زمینه های مختلف در امریکا و اروپا دارد. تنها رقمی که از میزان درآمد کوین ترودو منتشر شده حاکی از آن است که درآمد شرکت های کوین ترودو در سال ۲۰۱۳ به بیش از ۳ میلیون دلار رسیده بود که متاسفانه حکم حبس فدارل او صادر شد. کوین ترودو رازهای ثروتمند شدن خود را در دوره ها و کتاب هایش فاش کرده است. شاید بتوان کوین را بهترین استاد آموزش عملی حوزه موفقیت مالی دانست. کوین ترودو در خصوص موفقیت مالی از اصولی صحبت می کند که سال ها در گروه های مخفی “مانند فراماسونری، برادرهود و اسکال اند بونز و … ” تدریس شده و افراد بسیاری از جمله اندرو کارنگی و راکفلر به وسیله این آموزش ها به پولدارترین افراد زمان خود مبدل شدند.

 

محصولات آموزشی کوین ترودو

 


کوین ترودو پس از دوره ای که به بازاریابی شبکه ای اشتغال داشت، در مورد موضوعات مختلفی مانند: خودیاری، توصیه های سلامتی، تغذیه، درمان ریزش مو، تندخوانی و استراتژی های مربوط به بازار املاک و مستغلات چندین سری محصولات آموزشی ارائه داد، او سی دی های زیادی در ارتباط با موضوع خودیاری و موفقیت تولید کرده است.
پس از آن کوین ترودو در سال ۲۰۰۴ با استفاده از “infomercials” (عناوین تبلیغاتی) کتاب هایی را با مضامین آگهی های تبلیغاتی طولانی مدت و متکی بر اطلاعات و جزئیات زیاد منتشر کرد. (کتاب های کوین ترودو)
کوین ترودو در سال ۲۰۰۵ «کتاب درمان های طبیعی» را منتشر کرد که به مدت ۲۹ هفته پرفروش ترین کتاب بود و بیش از ۵ میلیون نسخه از آن به فروش رفت.
ترودو  بازاریابی های بزرگی نیز در زمینه کتاب و کتاب های صوتی خودیاری و خودانگیزشی تحن عنوان «بازاریابی های موازی» ایجاد کرد که درآمد هنگفتی را برای وی به همراه داشت و منجر به بستن قرارداد با شخصیت های سرشناس شد.
کوین ترودو به دنبال موفقیت های مالی پی در پی، یک مسابقه سیاحتی بسیار جالب تحت عنوان اینترنشنال پول تور (international pool tour) را ترتیب داد که درسه دوره موفقیت خوبی را به همراه داشت.
کوین ترودو در ایجاد گروه خصوصی با نام شبکه جهانی اطلاعات “جی آی ان” (Global Information Network) مشارکت داشت که اساس آن داشتن دسترسی به سخنرانان متخصص انگیزشی و شرکت های بازاریابی معتبر بود که ۳۰ نفر میلیاردر در آن عضو بودند و در همان دوره بود که از مبالغ حق عضویت اعضای کلوب درآمد بسیار زیادی کسب کرد.
کوین ترودو - کوین ترودو کیست - دوره کوین ترودو - رازهای کوین ترودو

او در سال ۲۰۰۹ یک رادیوی اینترنتی و شبکه تلویزیون ماهواره ای به نام گلف در انگلیس نیز راه اندازی کرد.
بطور کلی ثروت کوین ترودو ناشی از بکارگیری اصولی است که طی سال ها حضور در گروه های مخفی آموزش دیده است و با استفاده از اطلاعات فراوان خود و  بکار بستن آموزش های این گروه ها و ساختاربندی اطلاعاتش در قالب محصولات مختلف و بازایابی خلاقانه توانسته ۶۰ شرکت تأسیس کند و درآمد میلیارد دلاری داشته باشد و بعداز این همه موفقیت شروع به افشای این اسرار در دوره ای تحت عنوان “آرزوی تو دستور توست” نموده است.


۴ مرحله یادگیری کوین ترودو :

 


ناآگاهی و ناشیستگی : نمیدانید که از چه چیزهایی اطلاع دارید در نتیجه شایستگی استفاده از آنها را هم ندارید.
آگاهی و ناشیستگی : میدانید که از چه چیزهایی اطلاع ندارید اما همچنان شایسته استفاده از آنها نیستید.
آگاهی و شایستگی : میدانید که در حال انجام چه کاری هستید و تمام تلاش شما بر این است که آن کار را درست و بدون اشتباه انجام دهید.
ناآگاهی و شایستگی : شما به صورت ناخودآگاه کاری را پس از انجام تمرینات بسیار، به درستی انجام میدهید.
حتما بخوانید: مراحل یادگیری کوین ترودو – راز بزرگ گروه های مخفی

ازدواج کوین ترودو با ناتالی بابنکو
کوین ترودو در سال ۲۰۰۸ با همسر اوکراینی خود به نام «ناتالی بابنکو» (Natalie Babenko) ازدواج کرد. کوین ترودو سه بار ازدواج کرده و ازدواج با خانم ناتالی بابنکو سومین و آخرین ازدواج او بود. آنها فعلا فرزندی ندارند و خانم ناتالی بابنکو بیشتر وقت خود را صرف مدیریت شرکت های کوین ترودو میکند.

منبع: سایت راز موفقیت

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ تیر ۰۰ ، ۱۲:۲۷
سارا صدر